【全年度開課】襪娃娃創意班

【樂活學堂】手藝創作班

手創設計【襪娃娃創意班】

當襪子變成娃娃

作品將會成為你專屬的最佳贈禮哦!

鐘岸惠老師,從小就喜歡手作,五十歲開始投入襪娃娃的創作與教學,她善用襪子柔軟多彩的特性,讓手作變得很簡單,創造出新的生命力。不使用材料包,只教方法,期待讓每個人自我探索,打開感官體驗,走出自己的風格。

‧ 課程理念:善用素材特性,加入環保綠設計概念,讓身旁閒置資源再利用,創造屬於自己的可愛襪娃娃。
‧ 教學方式:現場示範教學,從穿針引線開始,引導學員玩出創意,玩出樂趣,讓學習變得有趣!
‧ 預期成果:六週課程約可完成4件作品 (老師會依實際學習情形略作調整)。
‧ 講 師:鐘岸惠 [FB粉絲專頁:鐘岸惠的愛襪家族]
(現任內湖社大、致理科技大學、佛光山台北人間大學及士林教室 講師)
‧ 時 間:2/14~6/19 每週五  晚上7:00-9:20 (每期18週)
‧ 費 用:贊助3600元,或教育券2張+3000元。達10人以上開班。

1. 自備工具及材料:襪子(第一堂課會說明建議)、棉花、珠子、鈕扣、剪刀、針、線(手縫線)、消失筆等。可團購棉花(合成棉)和消失筆,約230元。
2. 參考書籍《遇見可愛的襪娃小人兒》雅書堂出版社/鐘岸惠著

線上報名][簡章下載


舒壓禪繞畫入門

108年社區教育系列

舒壓禪繞畫入門

有一種放鬆方式,只要一支筆一張紙就能達成,
透過繪畫來認識自己,開發自己的藝術潛能,
不會畫畫的你,也能自在創作出屬於自己的美麗圖畫,
享受創作的過程三,安定心神,療癒舒壓,作品還可以珍藏、送禮哦。

*授 課:李慧萍 陳代澐
*時 間:11/27、12/4、12/11、12/18、12/25、1/1 週三下午 2:00-4:00 (每期六次)
*地 點:伽耶山基金會 印儀學苑 4F教室 (台北市中正區濟南路二段36號)
*對 象:對禪繞畫有興趣者
*人 數:上限25人 (未達6人不開課)
*贊助費:1200元,或持印儀學苑志工教育券1張者600元
(※學員要輪值日生,負責擦黑板.桌子.場地簡單善後)
*材料包:可自備或由學苑代購,每套400元,含2B鉛筆、推紙筆、黑色代針筆0.1細、學習筆、白色紙磚20張、官方紙磚2張、ATC卡10張、磨砂紙。
*報名:親至學苑報名或電話報名:02-2394-6800

線上報名


108年 手創設計【襪娃娃創意班】

108年 【樂活學堂】手藝創作班

手創設計【襪娃娃創意班】

當襪子變成娃娃
作品將會成為你專屬的最佳贈禮哦!
鐘岸惠老師,從小就喜歡手作,五十歲開始投入襪娃娃的創作與教學,她善用襪子柔軟多彩的特性,讓手作變得很簡單,創造出新的生命力。不使用材料包,只教方法,期待讓每個人自我探索,打開感官體驗,走出自己的風格。
課程理念:善用素材特性,加入環保綠設計概念,讓身旁閒置資源再利用,創造屬於自己的可愛襪娃娃。
教學方式:現場示範教學,從穿針引線開始,引導學員玩出創意,玩出樂趣,讓學習變得有趣!

  • 預期成果:六週課程約可完成4件作品 (但老師會依實際學習情形略作調整)。
  • 講 師:鐘岸惠 FB粉絲專頁:鐘岸惠的愛襪家族
    (現任內湖社大、致理科技大學、佛光山台北人間大學及士林教室 講師)
  • 時 間:
    8月30,9月6.20.27,10月4.11.18.25日,11月1.8日(第三期)
    5月24.31,6月14.21.28,7月5.12.19.26日,8月2日(第二期)
    (週五晚上7:00-9:20)10週
  • 地 點:印儀學苑 台北市濟南路二段36號 (忠孝新生捷運站2號/5號出口)
  • 電話:(02) 2394-6800 傳真:(02) 2322-2837 E-mail:yinyiae@gmail.com
  • 費 用:贊助2,200元,或教育券2張+1300元。報名達10人以上開班。

1. 自備工具及材料:襪子(第一堂課會說明建議)、棉花、珠子、鈕扣、剪刀、針、線(手縫線)、消失筆等。可團購棉花(合成棉)和消失筆,約230元。
2. 參考書籍《遇見可愛的襪娃小人兒》雅書堂出版社/鐘岸惠著

線上報名][簡章下載



【全年度開課】佛畫班

慈悲喜捨 佛畫研習班

《華嚴經》說:「心如工畫師,能畫諸世間;五蘊悉從生,無法而不造。」佛畫班是藉由畫佛來觀想佛菩薩慈悲容顏,透過一筆一劃恭敬描繪淨化身心,陶冶真善美氣質,並學習菩薩精神,自覺而利他。學習佛畫,鍛鍊專注力,涵養定力,慈悲喜捨自然增長,是現代人最佳頤養心性,憶佛念佛的學習之路。

【講 師】戴玉玲老師 (師承:高鳳琴老師、陳振益老師)
曾任:清明寺.齋明寺.悲願精舍﹔桃園八德社大,新楊平社大工筆佛畫指導老師

【日 期】週二  晚上7:00-9:00

【對 象】歡迎對佛畫有興趣者、年齡不限

【報 名】即日起至額滿為止(上限20人)

【贊助費】自由樂捐1500元。(好鄰居優待價1200元)

【電話報名】(02)2394-6800、0975-639-133


舒壓禪繞畫

有一種放鬆方式,只要一支筆一張紙就能達成,
透過繪畫來認識自己,開發自己的藝術潛能,
不會畫畫的你,也能自在創作出屬於自己的美麗圖畫,
享受創作的過程,安定心神,療癒舒壓,作品還可以珍藏、送禮哦。

*授 課:李慧萍 陳代澐
*時 間:週五 晚上 19:00-21:00 (每期六次)
*地 點:伽耶山基金會 印儀學苑 4F教室
台北市中正區濟南路二段36號
*對 象:對禪繞畫有興趣者
*人 數:上限25人 (未達6人不開課)
*贊助費:1200元,或持印儀學苑志工教育券1張者600元
(※學員要輪值日生,負責擦黑板.桌子.場地簡單善後)
*材料包:可自備或由學苑代購,每套300元,含2B鉛筆、推紙筆、黑色代針筆0.1細、學習筆、白色紙磚20張、官方紙磚2張、ATC卡10張、磨砂紙。
*報名:填寫本表單或電話報名:02-23946800

線上報名][簡章下載


【全年度開課】舒活瑜珈

瑜珈/YOGA 本意指連結、合一。現代匆促忙碌的生活,使我們對自己身體的感受度大幅降低,而很多人也誤解筋骨不夠柔軟的人,可能無法練習瑜珈。事實不然,瑜珈除了對身體的舒展有很大幫助外,更是自我認識和覺察的利器,同時配合筋絡的伸展也能夠活絡臟腑氣脈。
每個人都可以有自己的瑜珈,瑜珈並不一定要做到什麼樣的動作才標準,瑜珈可以從一呼一吸中,帶我們去觀察身體正在發生什麼變化,透過呼吸和動作,將心念帶回當下,心安了,身體也跟著安了。
歡迎與我一起來練習,傾聽身體的訊息。

~預約放鬆,美麗平衡~

* 授 課:葉乃輕老師
* 時 間:週二班 下午2:00~3:30;週四班 晚上8:00~9:00 (每期8次)
* 地 點:伽耶山基金會  印儀學苑
* 對 象:歡迎有興趣探索自我及關心身心健康的人
* 贊助費:2000元 (※學員要輪值日生,負責場地簡單善後)
※持印儀學苑志工教育券1張者享8折

線上報名


【全年度開課】花藝研習班

花藝供佛

* 師資 *中華花藝 資深老師 羅淑美 老師
* 時間 *每週三上午10:30–12:30 (共九次) (歡迎隨時加入)
* 地點 *台北市濟南路二段36號 2樓
* 贊助費用 *$2,000(或學苑志工教育券二張折抵)

★ 花材費另計,請自備花剪、劍山

線上報名


【全年度開課】養生太極拳

● 師資簡介:李淑錦 老師

一、文化大學舞蹈系畢業
二、曾任教於YMCA
三、現任安泰教練場教練
四、98年和平盃全國太極拳錦標賽,獲楊家秘傳太極拳套路個人組 第三名
五、98年和平盃全國太極拳錦標賽,獲楊家秘傳太極拳太極延年扇個人組第一名

● 內容:暖身拉筋、太極十三勢、楊家秘傳太極拳。
● 日期:每週一晚上7:10-9:10;每週三上午10:00-12:00

● 地點:台北市中正區濟南路二段36號

● 電話: 02-2394- 6800 傳真: 02-2322-2837
● 費用:請贊助場地維護費,一期12堂課1200元。(培福志工800元+教育券1張)
● 報名資格:15歲以上,對太極拳法有興趣者。

線上報名


【全年度開課】養生瑜珈

瑜珈是預防醫學,筋骨得到伸展,身體自然提升含氧量,由內而外得到最佳的保護與照料。 若脊椎、血液缺氧,會造成氣結、氣悶,全身機能開始逐步老化,最後導致百病叢生。

透過對身心的覺察和體位法的深入練習,開啟身體和心智的潛能,深入瑜珈的世界結合心靈音樂及瑜珈的各式體位法,透過肌力的舒展,軟化全身的緊繃及壓力,達到真正的放鬆。

歡迎報名參加 一起成長!

• 內容:瑜珈體位法練習、肢體伸展與放鬆
• 地點:台北市濟南路二段 36 號
• 時間:每週四早上 9:40-11:10,每期 10 次。(歡迎隨時加入)
• 對象:對瑜珈運動有興趣之學員。
• 報名費:請隨喜贊助 2500 元。
※ 注意事項:上課請自備瑜珈墊。

線上報名