財團法人伽耶山基金會 香光莊嚴映微妙願海 印儀福田滋億萬群生
年紀漸增,一定體力不好、頭腦不好嗎?
一起來學習,找回我們身體裡的醫生,
輕鬆打造免於失智失能的自主尊嚴生活
第一場 9/14 (三) 14:30-16:30 強化自癒力.失智失能預防
李欣潔 講師 揚生基金會 健康管理師
第二場 10/17(一) 10:20-11:50 中醫失智症穴位按摩與實作
第三場 10/24(一) 10:20-11:50 中醫失智症常用食療觀念與食補藥材
林志雄 中醫師 (專長各種痠麻腫痛症.失眠.便秘.更年期)
中國醫藥大學醫學士 / 台灣大學物理治療學士
現任建榮中醫診所院長 / 前台中慈濟醫院醫師
臉書粉絲專頁:大雄中醫師
對象:有興趣的志工、社區民眾、社會大眾,80人
地點:台北市濟南路二段36號2F教室
報名:可電話、現場或線上報名 02-23946800 見默法師
費用:公益講座 歡迎贊助
主辦:財團法人伽耶山基金會 印儀學苑 社區照顧關懷據點
合辦:財團法人揚生慈善基金會 臺北市中正區健康服務中心
[線上報名]
當今世界銀髮已是新潮流(Gray is the new green),秉持悲願、力行、和合理念,迎接高齡化社會,讓長者們享受自在人生,又能繼續貢獻由經驗累積而來的智慧,特為60歲以上社區長者,規劃一系列動靜兼備的課程活動,願與長者們一起互動學習,踏著愉悅的腳步、智慧向前行,在人生的下半場,學習做一個「快樂過生活」的菩薩。
目的:
1.陪伴關懷社區長者的身、心、靈健康﹔
2.養具活到老學到老,終身學習的動力
3.透過自我奉獻,讓長者的智慧有發展及貢獻平台
特色:課程多元、包括身心舒展運動、語言、園藝、3C新知、養身講座、生命講座。形式活潑,動、靜兼顧,學習活得健康、優雅老去、 鼓勵相互支持與關懷。
對象:60歲以上想快樂生活者﹔滿15人開班。
日期:9/5 9/12 9/19 9/26 10/3 10/17 10/24 10/31 11/7 11/14 11/21 11/28 12/5 12/12 12/19 12/26
本期16週,其中一次為台北近郊小旅遊(自費)
費用:課程費材料費由伽耶山基金會贊助;自付材料費,午餐費 一期15次800元,陪同者一餐80元(一期1,280元)。
注意事項:
1.報名後請靜候課務人員的錄取通知。
2.錄取者每次上課需帶健保卡刷卡出席,請自備便當盒餐具、水壺、午睡用品、個人藥品等。
3.已注射疫苗者,第一次上課請出示疫苗接種黃卡,以供存檔。
【線上報名】
步入65歲的你,不知怎麼養成運動習慣嗎?快來社區據點加入「樂活養肌部隊」!
*活動特色:透過專業老師帶領,訓練身體機能,增強肌力耐力,預防衰老。
*報名資格:
1.大台北地區民眾或社區里民15名:年滿 65歲以上(民國46年次9月以前出生)
2.印儀學苑現任志工15名,不限年齡。
3.名額有限,額滿為止。
*活動時間:9/8~11/24(一期12次,每週四)下午14:20-16:20
14:20-14:30 報到
14:30-16:00 運動(含休息10分鐘)
16:00-16:20 清潔場地、恢復原狀
*報名及上課地點:財團法人伽耶山基金會 印儀學苑
(台北市中正區濟南路二段36號 電話:02-2394-6800)
*收費方式:12次運動課程1200元,本苑志工可以志工教育券1張抵免600元。
*其他事項:
1.本課程搭配[政府專案],須於第1次進行前測、第12次進行後測,每人各約20分鐘;無法配合者請勿報名。
2.依據點規定,每次活動務必量體溫、戴口罩,攜帶健保卡、水壺、毛巾。
3.學員請輪流值日生,擦拭桌椅.場地物品消毒.掃地.清潔廁所.恢復場地。
[線上報名]
步入65歲的你,不知怎麼養成運動習慣嗎?快來社區據點加入「樂活養肌部隊」!
*活動特色:透過專業老師帶領,訓練身體機能,增強肌力耐力,預防衰老。
*報名資格:
1.大台北地區民眾或社區里民15名:年滿 65歲以上(民國46年次五月以前出生)
2.印儀學苑現任志工15名,不限年齡。
3.名額有限,額滿為止。
*活動時間:6/2~8/23(一期24次,每週二、四)下午14:20-16:20
14:20-14:30 報到
14:30-16:00 運動(含休息10分鐘)
16:00-16:20 清潔場地、恢復原狀
*報名及上課地點:財團法人伽耶山基金會 印儀學苑
(台北市中正區濟南路二段36號 電話:02-2394-6800)
*收費方式:24次運動課程2400元,本苑志工可以志工教育券1張抵免600元。
*其他事項:
1.本課程搭配[政府專案],須於第1次進行前測、第24次進行後測,每人各約20分鐘;無法配合者請勿報名。
2.依據點規定,每次活動務必量體溫、戴口罩,攜帶健保卡、水壺、毛巾。
3.學員請輪流值日生,擦拭桌椅.場地物品消毒.掃地.清潔廁所.恢復場地。
[線上報名]
透過專業老師帶領,訓練身體機能,增強肌力耐力,預防衰老。
♦ 報名資格:
1. 大台北地區民眾或社區里民,年滿 65 歲以上 15名。
2. 印儀學苑現任志工,不限年齡,15名。
3. 名額有限,額滿為止。
♦ 活動時間:
3/9~5/25、9/7~11/23
週三下午2:20-4:20(一期12週)
2:20-2:30 報到
2:30-4:00 運動(含休息10分鐘)
4:00-4:20 清潔場地、恢復原狀
♦ 報名及上課地點:財團法人伽耶山基金會 印儀學苑
(台北市中正區濟南路二段36號 電話:02-2394-6800)
♦ 收費方式:12次運動課程1600元,本苑志工可以志工教育券1張抵免600元。
♦ 其他事項:依據點規定,每次活動務必量體溫、戴口罩,攜帶健保卡、水壺、毛巾。
[線上報名]
當今世界銀髮已是新潮流(Gray is the new green),秉持悲願、力行、和合理念,迎接高齡化社會,讓長者們享受自在人生,又能繼續貢獻由經驗累積而來的智慧,特為60歲以上社區長者,規劃一系列動靜兼備的課程活動,願與長者們一起互動學習,踏著愉悅的腳步、智慧向前行,在人生的下半場,學習做一個「快樂過生活」的菩薩。
目的:
1.陪伴關懷社區長者的身、心、靈健康﹔
2.養具活到老學到老,終身學習的動力
3.透過自我奉獻,讓長者的智慧有發展及貢獻平台
特色:課程多元、包括身心舒展運動、語言、園藝、3C新知、養身講座、生命講座。形式活潑,動、靜兼顧,學習活得健康、優雅老去、 鼓勵相互支持與關懷。
對象:60歲以上想快樂生活者﹔滿15人開班。
日期:3/14. 3/21. 3/28. 4/11. 4/18. 4/25. 5/2. 5/9. 5/16. 5/23. 5/30. 6/6. 6/13. 6/20. 6/27
週一 上午9:50~下午3:00
每期15週,其中一次為台北近郊小旅遊(自費)。
上午下午各一堂課,中午共進蔬食午餐、備有午休場地。
費用:課程費材料費由伽耶山基金會贊助;自付材料費,午餐費 一期15次600元,陪同者一餐80元。
以上依台北市府規定,依疫情公告隨時調整。
【線上報名】