中醫也能預防失智

Category : 關懷據點 , 活動報導

👨‍🔬樂活菩薩班 中醫也能預防失智👌

每天都在找東西,好累啊…… 別人告訴我一件事,馬上就忘記了,好困擾啊!經常忘記關瓦斯,家人金煩惱啊 🥹

長輩的心聲我們都聽到了,10/17、10/24連續兩週,印儀學苑與 中正健康中心 合作辦理「預防失智症講座」,邀請 大雄中醫師-林志雄中醫師,指導長輩們失智預防的「穴位按摩」與「食療藥材」🥄

原來從頭頂到腳底,全身都佈滿了穴道,頭部的百會穴、四神聰穴、風池穴、神庭穴等,經常按壓可以活化記憶,對平衡、睡眠與提振精神也有幫助🤏手部有許多穴道直接影響睡眠與情緒,經常按壓除了睡得好精神好,記憶力也會提升喔!

中醫師也告訴大家,市場的 當季食材 就是最好的食補來源,生薑可以提升食慾;吃龍眼肉可以變聰明;蓮子可以安神養心、治療失眠;薄荷是緩解頭痛的秘方🌿

志雄中醫師也是「八段錦」達人,詳細解說不同姿勢可以對應的身體穴道與經絡,幽默又有趣的現場實作,長輩們實際感受全身的穴道與經脈的刺激。

隨著年齡漸增,失智症可能找上我們。參加樂活菩薩班,每週一來上課,可以動腦、運動、交朋友,享用美味營養的蔬食共餐,是遠離失智症的最佳選擇,歡迎60歲以上的你,報名參加!!🤹‍♀️💖


slot gacor slot demo
https://www.lifebeyondcertificate.com/wp-includes/200/ https://www.lifebeyondcertificate.com/wp-includes/scatter-hitam/