中醫也能預防失智

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👨‍🔬樂活菩薩班 中醫也能預防失智👌

每天都在找東西,好累啊…… 別人告訴我一件事,馬上就忘記了,好困擾啊!經常忘記關瓦斯,家人金煩惱啊 🥹

長輩的心聲我們都聽到了,10/17、10/24連續兩週,印儀學苑與 中正健康中心 合作辦理「預防失智症講座」,邀請 大雄中醫師-林志雄中醫師,指導長輩們失智預防的「穴位按摩」與「食療藥材」🥄

原來從頭頂到腳底,全身都佈滿了穴道,頭部的百會穴、四神聰穴、風池穴、神庭穴等,經常按壓可以活化記憶,對平衡、睡眠與提振精神也有幫助🤏手部有許多穴道直接影響睡眠與情緒,經常按壓除了睡得好精神好,記憶力也會提升喔!

中醫師也告訴大家,市場的 當季食材 就是最好的食補來源,生薑可以提升食慾;吃龍眼肉可以變聰明;蓮子可以安神養心、治療失眠;薄荷是緩解頭痛的秘方🌿

志雄中醫師也是「八段錦」達人,詳細解說不同姿勢可以對應的身體穴道與經絡,幽默又有趣的現場實作,長輩們實際感受全身的穴道與經脈的刺激。

隨著年齡漸增,失智症可能找上我們。參加樂活菩薩班,每週一來上課,可以動腦、運動、交朋友,享用美味營養的蔬食共餐,是遠離失智症的最佳選擇,歡迎60歲以上的你,報名參加!!🤹‍♀️💖


祝您端午節快樂

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端午粽香飄千里🍃

願薰法香映佛心❤️

印儀學苑祝福您🙏

端午佳節闔家安康🍀


浴佛.遇佛

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每年農曆四月初八「浴佛節」,為了紀念與感恩佛陀的誕辰,佛教徒都會舉行浴佛活動。藉香花淨水灌沐佛身來感念佛恩,同時也清洗自己的煩惱塵垢,祈願遠離憂惱、得到真正的快樂。

5/15(日)『浴佛.遇佛』活動時間

時間 主題活動 內容搶先看
第一場:10:30~11:00
第二場:15:30~16:00
虔心祈願
幸福Plus版
法師引領祈福,請領加持福袋
全日活動
10:30~16:30
香湯浴佛 手持淨水浴佛,洗滌煩亂身心
遇佛 · 憶佛 個人靜心誦經、抄經
遇佛法身,憶佛教誨
人人都是未來佛 浴佛限定「佛系打卡」送祝福

新年快樂!

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印儀學苑全體法師祝福您闔家安康、新年快樂!

祈願新的一年佛光注照・諸事順遂・回向自他遠離種種苦,得種種安樂~


110年盂蘭盆報恩法會暨護夏總迴向

香光尼僧團110年梁皇寶懺護國祈安法會,由方丈悟師父率僧團法師們,帶領信眾頂禮《梁皇寶懺》,僧團各分院 印儀學苑、香光山寺、養慧學苑、香光寺、安慧學苑、紫竹林精舍,法師們也都同步領眾共修。感恩眾善緣成就,法會於8月29日圓滿。若您尚有功課未圓滿,於9月5日前,您仍可以觀看共修直播回放,得以圓滿一部《梁皇寶懺》。藉由大眾集體拜懺的回向功德,對世界獻上我們最虔誠的祝福與祈願。


香光尼僧團110年盂蘭盆報恩法會暨護夏總迴向

🙏8/23~27期間大眾各自加行用功精進,僧團各分院每日都有特別加功用行,如印儀學苑的法師在每日下午做全堂晚課和小蒙山,並至功德堂上變食,祈願拔薦親恩、冤親來飢去飽,解冤釋結,往生蓮邦。也邀請參加法會的善信,於圓滿日前一同精進加行用功,並上網登錄所完成的功課內容 https://reurl.cc/NrvLqQ 僧團將於8/29圓滿日為您迴向。

《梁皇寶懺》目前進行到第六卷,同學如有遺漏的也可以透過線上連結 https://reurl.cc/NrvL0Q 補齊功課喔~

#這周末2天再一起線上直播共修喔

#做功課要記得上網登錄法師才能一起總回向

#圓滿日前功課補不完不緊張,9/5前都有機會圓滿


降二級警戒 開苑公告

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因應新冠肺炎疫情警戒降為二級,開苑訊息如下:

1、自8月2日(一)恢復對外開放,服務時間為
週一~五10:00~20:30;週六10:00~17:00
(入苑必須全程配戴口罩、實名制登記、量額溫、酒精消毒)
2、每週二結夏精進共修–楞嚴經(7/27、8/3),維持線上直播。
3、盂蘭盆法會加行用功預計(8/10、8/17二日),除線上直播外,8/9再公告是否開放大殿現場共修,預計開放30人以下實體共修(需事先報名,以已施打疫苗者優先)。
4、110盂蘭盆報恩法會暨護夏總回向將於8月20日(五)至29日(日)舉辦,全程為線上共修,不開放現場共修。
5、佛前大供共修,每月十五日線上直播普門品共修,至10月底後再視疫情發展另行調整公告。
6、其他課程與活動,視政府公告再行公告開課時間,詳見各課程群組。

敬請大眾 仍維持防疫生活準則,並保持身心愉悅,警戒不緊張。
虔邀大眾居家線上共修、上課,祝禱台灣各地疫情早日消弭,醫護人員
平安,更祈全球疫情平息,一切眾生平安。

印儀學苑 敬啟 110.07.26

盂蘭盆報恩法會 http://www.gaya.org.tw/live/
香光防疫專頁 http://www.gaya.org.tw/pray2020/


疫情期間參加線上結夏共修心得

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宣布三級警戒的第一個禮拜
從來沒有想過有一天會突然沒辦法到學苑參加共修。以前要是工作比較多或是有緊急的截止日期,就會想說這禮拜先跳過共修,沒關係,下禮拜再去共修。沒想到無常突然到來,學苑竟然不能對外開放了,竟然沒有辦法到學苑共修了!深深體會到沒有任何事是理所當然、一定會發生的。
宣布三級警戒的第五個禮拜
每天看著確診數字的起伏,心裡也跟著起伏,每個禮拜共修前師父的開示,給了我們很大的提醒。疫情中我們更要回到自己的身心,而每個禮拜二晚上便是我們安住自己身心的時刻。很感謝師父直播共修,讓不能到學苑的我們,可以透過網路上與大眾同時間、同步共修。幾個禮拜以來,感受到師父們的用心,盡力想讓在線上的我們,也能有置身在學苑大殿的感覺,每週共修都有更好的視覺和聽覺效果。
宣布三級警戒的第八個禮拜
沒有想到三級警戒會維持這麼久!一個禮拜、兩個禮拜、三個禮拜…,開始很想念和師父、學長們一起在大殿共修的日子,想念大眾齊誦經時至誠的音聲、想念共修時殊勝祥和的氛圍。希望疫情早日趨緩,解封的日子早點來,而我們可以早日回到大殿一起共修。

#沒跟到直播功課這裡補 https://reurl.cc/NrEEEQ
#善法多薰習重複用功不嫌多
#歡迎轉分享大家相揪來用功
文:依詮


110年度印儀學苑結夏精進共修直播有感

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農曆四月十六日至七月十五日的「結夏安居」,是佛陀慈悲為僧之助道方便而立,期法師藉此三個月修學,積集淨化自他慧命之資糧。每年的結夏安居,除法師們自訂結夏功課外,也都會邀請護法信眾一起加行用功。
今年的結夏安居遇上了新冠肺炎全台三級警戒,宗教團體活動暫停。面對著嚴峻疫情,法師們討論著,如何既配合政府防疫措施,又能兼顧大眾用功祈安,於是決定於原訂每周二晚上的結夏共修時段,進行共修直播。
在摸索與籌備共修直播中,最大的心得就是「疫情督促我們成長」,為能因應疫情而提升法師們的現代化弘法能力。是以每個境界都有好幾個面向,至於從中要汲取正能量還是負能量,就端看遇境的心態和解讀角度了!相信每週一起用功的護法信眾,一定會感受到學苑滾動式調整的直播品質,一週比一週進步!
另,生老病死的苦輪,並未因疫情就暫停轉動,故學苑為有親眷往生的同學,在每週共修結束後到功德堂變食回向,也特別另開直播頻道,讓親友們能一同參與。所以,不怕疫情拉遠身的距離,只要有心,我們就能因用心而更感溫暖!

#週二晚上七點一起線上禮誦楞嚴經
#台灣加油 #世界加油 #諸有情眾生都好好的
#感謝曾與專業團隊合作讓我們對直播操作有了概念
#感謝不厭其煩給予我們遠端技術指導的善知識們
#感謝線上用功護法信眾們的美心包容不完美環節
#錯過直播依然全勤有望 https://yinyi.gaya.org.tw/110jiexia-0/


110端午宅家防疫

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端午節快樂!
端午連假即將到來,
印儀學苑祝福您闔家平安,
宅家過端午,也邀遠方親友視訊團圓喔~
祝禱台灣和世界疫情早日止息
祈願一線防疫和醫療人員身心健康
今年宅家過端午未來年年平安過端午