社區關懷據點

配合臺北市社會局據點實施計畫,伽耶山基金會自民國108年三月起,於中正區濟南路二段的會所-印儀學苑,獲選為台北市社區關懷據點。由基金會發起並招募培訓志工,每週四天、在地提供多元服務,包括:關懷訪視、電話問安諮詢、餐飲服務、健康促進等。期望藉由據點各項服務活動的落實,成為台北市社區長者們身心健康、生活品質的守護者。

※ 學員請帶健保卡或敬老悠遊卡,課程活動與共餐皆須刷卡。
※ 配合市府防疫規定,初次報名者請提出示疫苗接種卡,拍照存檔以供備查。

課程活動簡 介時間 / 條件

樂活菩薩班

動靜兼備的系列課程,包括手作才藝.音樂.語言.園藝.3C新知.身心舒展律動.養生講座.生命講座.聯誼茶會.踏青等。願與長者們互動學習,踏著愉悅的腳步、智慧向前行,在人生的下半場,學習做個「快樂過生活」的菩薩。
09:50-10:10  報到.量血壓
10:20-11:20  上午課程
11:30-12:20  蔬食午餐
12:30-13:10  午休
13:10-13:30  提神醒腦
13:30-14:30  下午課程
14:30-15:00  點心交流
15:00  清潔.賦歸

♦ 週一 9:50~15:00,每期15週
(開課日期,請見行事曆與最新消息)

◊ 對象: 60歲以上長者,課程免費,出遊交通自費,共餐費一期600元,須事先報名。(陪同者一餐80元)

養生太極拳

太極拳具有安定心神、舒緩筋骨的功效,是最方便和容易入門的運動方式。

♦ 每週三 10:00~12:00

◊ 須事先報名,酌收場地費

樂活養肌部隊

透過專業老師帶領,訓練身體機能,增強肌力耐力,預防衰老。

♦ 每週三 14:20~16:20

◊ 須事先報名,酌收場地費

歡喜讀書會

透過定期的聚會,分享閱讀的見聞與心得,保持歡喜幸福的心靈。

♦ 每週四 10:00~12:00

◊ 須事先報名,課程免費

熟齡樂活趣讀書會

透過定期的聚會,分享閱讀的見聞與心得,保持歡喜幸福的心靈。

♦ 每週五 10:00~12:00

◊ 須事先報名,課程免費

香光合唱團

由作曲家陳世音老師指揮帶領,吟詠出莊嚴無憂的旋律。不定時受邀演出,提供表演舞台,增進長者信心與成就感。

♦ 每週五 19:20~21:00

◊ 須事先報名,酌收講義團費

樂活共餐

由基金會廚房自炊,提供健康美味、菜色豐富的蔬食午餐。

♦ 每週一、週三、週五 11:30~12:30

◊ 須事先報名,酌收餐費