印儀學苑

【樂活學堂】

台北市社會局社區照顧關懷據點

→ 歡迎60歲以上樂齡人士、社區長者加入我們

伽耶山基金會自民國108年三月起,於中正區濟南路二段的會所-印儀學苑,獲台北市社會局邀請設立文北里社區照顧關懷據點,服務里民與台北地區長者。

由基金會招募培訓志工,每週四天、在地提供多元服務,包括:餐飲服務、健康促進活動、關懷訪視、電話問安諮詢等。藉由據點活動,讓長者走出家門,維持健康良好的社交,共同成長學習。

樂活學堂」願作為台北市社區長輩們身心健康、樂齡呷百二的活力據點,在高齡的台灣社會,期許成為長者生活品質的守護者。

【樂活學堂】

社區照顧關懷據點 – 印儀學苑

Instagram開張啦!

想獲得更多課堂資訊及觀看活潑有趣的課程短片,歡迎加入樂活學堂IG
樂活學堂IGlehuo_hak_hau

※ 學員請帶健保卡或敬老悠遊卡,課程活動與共餐皆須刷卡。

課程活動簡 介時間 / 條件

樂活菩薩班

動靜兼備的系列課程,願與長者們互動學習,踏著愉悅的腳步、智慧向前行,在人生的下半場,學習做個「快樂過生活」的菩薩。10:00-10:30 報到.量血壓.暖身.唱班歌
10:30-11:30 上午主題課程
11:30-13:10 午餐.午休
13:10-14:30 下午主題課程
14:30-15:00 分享.賦歸
♦ 每週一 10:00~15:00
每期15週
(開課日期請見最新消息)
課程費由基金會贊助,材料與出遊交通自費,共餐費一期1200元,須事先報名。
(陪同者一餐100元)

智能氣功

由龐鶴鳴教授結合他個人在中、西醫學上的專業能力和長期習練氣功的訣竅與珍秘,希望大家練功之後能夠改善身體機能,強健筋骨,得到清靜的養生之道。♦ 每週二 10:00~12:00
須事先報名,酌收場地費

養生太極拳

太極拳具有安定心神、舒緩筋骨的功效,是最方便和容易入門的運動方式。♦ 每週三 10:00~12:00
須事先報名,酌收場地費

從歌唱學表演

由鄭宜雰老師帶領大家,透過演唱歌曲認識表演的世界,覺察自己內心的情感、練習發音基本功,成為一位獨一無二的快樂演唱表演者。♦ 每週三 14:00~15:30 
須事先報名,一期14堂課2000元

幸福菩薩班

隔週四上課,動靜兼備的系列課程:運動、烘焙、歌唱、瑜珈……等,與長者共同學習,歡喜過人生的下半場。
10:00-10:30 報到.量血壓.暖身.唱班歌
10:30-11:30 當週主題課程
11:30-12:30 午餐.賦歸
♦ 隔週四 10:20~12:30 
每期8次
(開課日期請見最新消息)
課程費由基金會贊助,材料自費,共餐費一期800元,須事先報名。
(陪同者一餐100元)

歡喜讀書會

透過定期的聚會,分享閱讀的見聞與心得,保持歡喜幸福的心靈。♦ 每週四 10:00~12:00 
須事先報名,課程免費

樂活養肌部隊

透過專業老師帶領,訓練身體機能,增強肌力耐力,預防衰老。♦ 每週四 14:00~15:30 
須事先報名,65歲以上長者優先錄取,酌收場地、講義費

樂活共餐

由基金會廚房自炊,提供健康美味、菜色豐富的蔬食午餐。♦ 每週一、週二、週三、週四 11:30~12:30
須事先報名,酌收餐費,若額滿則候補。

社區據點

志工招募

您有滿滿的活力與服務的熱情嗎?您想認識一群充滿愛的社區樂活人士嗎?歡迎加入我們!樂活學堂不僅關注於長者的陪伴,也注重志工的成長。我們希望加入的志工有機會透過陪伴長者覺察與瞭解自己,活在愛與感恩的心態裡。

1. 年齡18歲以上,喜歡和長者相處,樂於團隊合作,負責:課程進行、廚房共餐、環境整潔等事務。
2. 可每週排班一次,一次3~6小時。需長期,服務月份3-6月、9-12月。
3. 歡迎各項專長志工加入。(攝影、短影音、才藝、烹飪……等)

4. 志工福利: 服務時數登錄、志工成長課程、志工教育券可抵免學苑各類課程、年度志工大會等。

志工報名專線

02-2394-6800 轉403
社區照顧關懷據點專案人員:鄭小姐

報名後需配合面談,讓彼此更加認識。


https://ndi.fda.moph.go.th/
https://bemfh.ulm.ac.id/id/ https://newstrend.news/swen/ https://rentohotels.com/ https://whlconsultants.com/ galaxy77bet
slot gacor slot demo
https://www.lifebeyondcertificate.com/wp-includes/200/ https://www.lifebeyondcertificate.com/wp-includes/scatter-hitam/
https://komunitas.bobotoh.id/wp-content/thailand/ https://komunitas.bobotoh.id/wp-content/dana/
https://heylink.me/marina77game/ https://heylink.me/oneplay77gala/ https://heylink.me/turbobet77login/ https://heylink.me/mustang77pro/ https://heylink.me/galaxy77betpro/ https://heylink.me/marvel77game/ https://heylink.me/taipan77login/ https://heylink.me/republik77alter/ https://heylink.me/binjaiplay77-login/ https://heylink.me/dutaslot77-loginn/ https://heylink.me/doremiplay77-login/ https://heylink.me/slotnesia77-loginn/ https://heylink.me/mandala77_login/ https://heylink.me/arenaslot77_login/ https://heylink.me/arenabet77-login/ https://heylink.me/Sultanbet77.daftar/ https://heylink.me/sultanplay77.login/ https://heylink.me/marina77game/ https://heylink.me/kotacuanplay/ https://heylink.me/play77betpro/ https://heylink.me/tokofun/ https://heylink.me/fun77betpro/ https://heylink.me/captain77warrior/ https://heylink.me/Jaguar77pro/ https://heylink.me/thebestmustang77/ https://heylink.me/tokoholyplay/ https://heylink.me/rukocuan/ https://heylink.me/indopedia77pro/ https://heylink.me/tokoindofun17/ https://heylink.me/sultanbet77gaming/ https://heylink.me/sultanplay77gaming/ https://heylink.me/oneplay77alternatif/ https://heylink.me/marina77maxwin/ https://heylink.me/play77alternatif/ https://heylink.me/cukongplay77gaming/ https://heylink.me/playwin77-/ https://lynk.id/play77new https://lynk.id/fun77new https://lynk.id/captain77 https://lynk.id/jaguar77new https://lynk.id/mustang77new https://lynk.id/indopedia77new misteritogel galaxy77bet galaxy77bet https://104.219.251.144/ https://www.incolur.cl/ galaxy77bet galaxy77bet galaxy7bet https://138.68.164.8/ https://137.184.36.152/ https://139.59.119.229/ dreamplay77 oneplay77 monte77
https://www.nuovamazzucchelli.com/wp-content/thai/ https://www.nuovamazzucchelli.com/wp-content/xgacor/ https://www.mscba.org/hitam/ https://www.priboi.news/wp-includes/thailand/ https://www.tecnocontrol.cl/ https://www.quiporte.it/ https://www.mariscosgontelo.com/ https://presensi.upstegal.ac.id/ https://perpus.stik-sintcarolus.ac.id/ http://rengo921.lionfree.net/ https://www.desmaakvanitalie.nl/thailand/ https://b-happyrealisatie.com/ https://b-smartfundering.com/ http://context2.ai/ slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor https://www.mmsu.edu.ph/storage/uploads/xgacor/ https://alumni.mmsu.edu.ph/storage/uploads/hitam/ https://sas.mmsu.edu.ph/storage/uploads/thailand/ https://ieg.mmsu.edu.ph/storage/uploads/pulsa/
slot gacor slot thailand slot thailand slot gacor maxwin scatter hitam slot gacor slot demo slot demo https://officialstore.it.com/ https://ecourse-lpug.gunadarma.ac.id/data/ https://unilinkindia.com/ https://161.35.239.72/ https://64.23.174.29/ https://rosalindwilliams.com/ https://zygmarketing.site/ https://leaderships.la/ http://www.oyo-hotel-ciater.epizy.com/data/ https://akuview.com/ https://www.akarta.es/ https://www.jamesjoyceristopub.it/