2020 鼠於好年創意紅包

『一支筆寫出美好心意』系列講座

~ 2020 鼠於好年創意紅包 ~

硬筆書法的教育和影響可說是「隨風潛入夜，潤物細無聲」。隨著書寫工具的演進，我們平日常書寫以原子筆、鉛筆和鋼筆為主，但電腦的出現，使現代人寫字次數、頻率大減，為讓社區民眾體驗硬筆書法也可以蘊含無限創意於生活事象，自然表現於歲時節序中，特邀療癒美字暢銷書作家－王穎珍，專題簡介如何以硬筆書法，在新春時節獻上親筆製作的創意紅包，表達對親友的無限祝福……。

【講 師】王穎珍 (Jennie Wang)老師
(療癒美字暢銷書作家.國際精品御用書法家)

※ 第一場：109年1月13日，週一 10：00~12：00
※ 第二場：109年1月16日，週四 14：00~16：00

【對 象】歡迎對書畫有興趣者、年齡不限。
【報 名】即日起至額滿為止

☆★免費體驗課程，請學員自備任何一支常用筆 & 紅包袋10個★☆
（或可自備UNI~ UM-153粗字鋼珠筆•金色）

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【全年度開課】襪娃娃創意班

【樂活學堂】手藝創作班

手創設計【襪娃娃創意班】

當襪子變成娃娃？

作品將會成為你專屬的最佳贈禮哦！

鐘岸惠老師，從小就喜歡手作，五十歲開始投入襪娃娃的創作與教學，她善用襪子柔軟多彩的特性，讓手作變得很簡單，創造出新的生命力。不使用材料包，只教方法，期待讓每個人自我探索，打開感官體驗，走出自己的風格。

‧ 課程理念：善用素材特性，加入環保綠設計概念，讓身旁閒置資源再利用，創造屬於自己的可愛襪娃娃。
‧ 教學方式：現場示範教學，從穿針引線開始，引導學員玩出創意，玩出樂趣，讓學習變得有趣！
‧ 預期成果：六週課程約可完成4件作品 (老師會依實際學習情形略作調整)。
‧ 講 師：鐘岸惠 [FB粉絲專頁：鐘岸惠的愛襪家族]
（現任內湖社大、致理科技大學、佛光山台北人間大學及士林教室 講師）
‧ 時 間：2/14~6/19 每週五  晚上7:00-9:20 (每期18週)
‧ 費 用：贊助3600元，或教育券2張+3000元。達10人以上開班。

1. 自備工具及材料：襪子(第一堂課會說明建議)、棉花、珠子、鈕扣、剪刀、針、線(手縫線)、消失筆等。可團購棉花(合成棉)和消失筆，約230元。
2. 參考書籍《遇見可愛的襪娃小人兒》雅書堂出版社/鐘岸惠著

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舒壓禪繞畫入門

108年社區教育系列

舒壓禪繞畫入門

有一種放鬆方式，只要一支筆一張紙就能達成，
透過繪畫來認識自己，開發自己的藝術潛能，
不會畫畫的你，也能自在創作出屬於自己的美麗圖畫，
享受創作的過程三，安定心神，療癒舒壓，作品還可以珍藏、送禮哦。

*授 課：李慧萍 陳代澐
*時 間：11/27、12/4、12/11、12/18、12/25、1/1 週三下午 2:00-4:00 (每期六次)
*地 點：伽耶山基金會　印儀學苑 4F教室 (台北市中正區濟南路二段36號)
*對 象：對禪繞畫有興趣者
*人 數：上限25人 (未達6人不開課)
*贊助費：1200元，或持印儀學苑志工教育券1張者600元
(※學員要輪值日生，負責擦黑板.桌子.場地簡單善後)
*材料包：可自備或由學苑代購，每套400元，含2B鉛筆、推紙筆、黑色代針筆0.1細、學習筆、白色紙磚20張、官方紙磚2張、ATC卡10張、磨砂紙。
*報名：親至學苑報名或電話報名：02-2394-6800

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108年 手創設計【襪娃娃創意班】

108年 【樂活學堂】手藝創作班

手創設計【襪娃娃創意班】

當襪子變成娃娃？
作品將會成為你專屬的最佳贈禮哦！
鐘岸惠老師，從小就喜歡手作，五十歲開始投入襪娃娃的創作與教學，她善用襪子柔軟多彩的特性，讓手作變得很簡單，創造出新的生命力。不使用材料包，只教方法，期待讓每個人自我探索，打開感官體驗，走出自己的風格。
課程理念：善用素材特性，加入環保綠設計概念，讓身旁閒置資源再利用，創造屬於自己的可愛襪娃娃。
教學方式：現場示範教學，從穿針引線開始，引導學員玩出創意，玩出樂趣，讓學習變得有趣！

• 預期成果：六週課程約可完成4件作品 (但老師會依實際學習情形略作調整)。
• 講 師：鐘岸惠 FB粉絲專頁：鐘岸惠的愛襪家族
  （現任內湖社大、致理科技大學、佛光山台北人間大學及士林教室 講師）
• 時 間：
  8月30，9月6.20.27，10月4.11.18.25日，11月1.8日(第三期)
  5月24.31，6月14.21.28，7月5.12.19.26日，8月2日(第二期)
  (週五晚上7:00-9:20)10週
• 地 點：印儀學苑 台北市濟南路二段36號 (忠孝新生捷運站2號/5號出口)
• 電話：(02) 2394-6800 傳真：(02) 2322-2837 E-mail:yinyiae@gmail.com
• 費 用：贊助2,200元，或教育券2張+1300元。報名達10人以上開班。

1. 自備工具及材料：襪子(第一堂課會說明建議)、棉花、珠子、鈕扣、剪刀、針、線(手縫線)、消失筆等。可團購棉花(合成棉)和消失筆，約230元。
2. 參考書籍《遇見可愛的襪娃小人兒》雅書堂出版社/鐘岸惠著

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全年度開課

　舒活瑜珈

了解更多　

　養生太極

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　花藝研習班~花藝供佛

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【全年度開課】佛畫班

慈悲喜捨 佛畫研習班

《華嚴經》說：「心如工畫師，能畫諸世間；五蘊悉從生，無法而不造。」佛畫班是藉由畫佛來觀想佛菩薩慈悲容顏，透過一筆一劃恭敬描繪淨化身心，陶冶真善美氣質，並學習菩薩精神，自覺而利他。學習佛畫，鍛鍊專注力，涵養定力，慈悲喜捨自然增長，是現代人最佳頤養心性，憶佛念佛的學習之路。

【講 師】戴玉玲老師 (師承:高鳳琴老師、陳振益老師)
曾任：清明寺.齋明寺.悲願精舍﹔桃園八德社大,新楊平社大工筆佛畫指導老師

【日 期】週二  晚上7:00-9:00

【對 象】歡迎對佛畫有興趣者、年齡不限

【報 名】即日起至額滿為止(上限20人)

【贊助費】自由樂捐1500元。(好鄰居優待價1200元)

【電話報名】(02)2394-6800、0975-639-133

舒壓禪繞畫

有一種放鬆方式，只要一支筆一張紙就能達成，
透過繪畫來認識自己，開發自己的藝術潛能，
不會畫畫的你，也能自在創作出屬於自己的美麗圖畫，
享受創作的過程，安定心神，療癒舒壓，作品還可以珍藏、送禮哦。

*授 課：李慧萍 陳代澐
*時 間：週五 晚上 19:00-21:00 (每期六次)
*地 點：伽耶山基金會　印儀學苑 4F教室
台北市中正區濟南路二段36號
*對 象：對禪繞畫有興趣者
*人 數：上限25人 (未達6人不開課)
*贊助費：1200元，或持印儀學苑志工教育券1張者600元
(※學員要輪值日生，負責擦黑板.桌子.場地簡單善後)
*材料包：可自備或由學苑代購，每套300元，含2B鉛筆、推紙筆、黑色代針筆0.1細、學習筆、白色紙磚20張、官方紙磚2張、ATC卡10張、磨砂紙。
*報名：填寫本表單或電話報名：02-23946800

［線上報名］［簡章下載］

【全年度開課】舒活瑜珈

瑜珈/YOGA 本意指連結、合一。現代匆促忙碌的生活，使我們對自己身體的感受度大幅降低，而很多人也誤解筋骨不夠柔軟的人，可能無法練習瑜珈。事實不然，瑜珈除了對身體的舒展有很大幫助外，更是自我認識和覺察的利器，同時配合筋絡的伸展也能夠活絡臟腑氣脈。
每個人都可以有自己的瑜珈，瑜珈並不一定要做到什麼樣的動作才標準，瑜珈可以從一呼一吸中，帶我們去觀察身體正在發生什麼變化，透過呼吸和動作，將心念帶回當下，心安了，身體也跟著安了。
歡迎與我一起來練習，傾聽身體的訊息。

~預約放鬆，美麗平衡~

* 授 課：葉乃輕老師
* 時 間：週二班 下午2:00~3:30；週四班 晚上8:00~9:00 (每期8次)
* 地 點：伽耶山基金會  印儀學苑
* 對 象：歡迎有興趣探索自我及關心身心健康的人
* 贊助費：2000元 (※學員要輪值日生，負責場地簡單善後)
※持印儀學苑志工教育券1張者享8折

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【全年度開課】花藝研習班

花藝供佛

＊ 師資 ＊中華花藝 資深老師 羅淑美 老師
＊ 時間 ＊每週三上午10:30–12:30 (共九次) (歡迎隨時加入)
＊ 地點 ＊台北市濟南路二段36號 2樓
＊ 贊助費用 ＊$2,000（或學苑志工教育券二張折抵）

★ 花材費另計，請自備花剪、劍山

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