財團法人伽耶山基金會 香光莊嚴映微妙願海 印儀福田滋億萬群生
- yinyi6800@gmail.com
- (02) 2394-6800、0975-639-133
- 2019-12-20
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- 2019-12-19
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- 2019-12-16
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108年『FUN輕鬆 ‧ 學佛趣 』?鼠寶迎新春~
108年『FUN輕鬆 ‧ 學佛趣 』
?鼠寶寶迎新春~
日子過得好快，下個月就過年囉~~
襪娃娃專家 – 鐘岸惠老師，今天來學苑教志工們做明年的主角 – 鼠寶寶。藉由襪娃製做中讓志工們有一個放鬆的時間，並從
- 2019-11-23
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【全年度開課】襪娃娃創意班
【樂活學堂】手藝創作班
手創設計【襪娃娃創意班】
當襪子變成娃娃？
作品將會成為你專屬的最佳贈禮哦！
鐘岸惠老師，從小就喜歡手作，五十歲開始投入襪娃娃的創作與教學，她善用襪子柔軟多彩的特性，讓手作變得很簡單，創造出新的生命力。不使用材料包，只教方法，期待讓每個人自我探索，打開感官體驗，走出自己的風格。
‧ 課程理念：善用素材特性，加入環保綠設計概念，讓身旁閒置資源再利用，創造屬於自己的可愛襪娃娃。
‧ 教學方式：現場示範教學，從穿針引線開始，引導學員玩出創意，玩出樂趣，讓學習變得有趣！
‧ 預期成果：六週課程約可完成4件作品 (老師會依實際學習情形略作調整)。
‧ 講 師：鐘岸惠 [FB粉絲專頁：鐘岸惠的愛襪家族]
（現任內湖社大、致理科技大學、佛光山台北人間大學及士林教室 講師）
‧ 時 間：2/14~6/19 每週五 晚上7:00-9:20 (每期18週)
‧ 費 用：贊助3600元，或教育券2張+3000元。達10人以上開班。
1. 自備工具及材料：襪子(第一堂課會說明建議)、棉花、珠子、鈕扣、剪刀、針、線(手縫線)、消失筆等。可團購棉花(合成棉)和消失筆，約230元。
2. 參考書籍《遇見可愛的襪娃小人兒》雅書堂出版社/鐘岸惠著
- 2019-10-15
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108.10.15『失智症介紹與預防』講座+劇團表演
108印儀學苑社區講座
『失智症介紹與預防』講座+劇團表演
今天臺北市政府衛生局多媒體衛教開發護理師–簡鈺珊講師，來為大家介紹和如何預防失智症。
在台灣每40分鐘就有一位得失智症，藉由龍山海馬迴劇團的表演中讓我們知道在生活中常會忘了什麼或出現了什麼狀況，就是失智的“候選人”。
提早的預防和注意自己及身邊關心的人，平常要運動（有氧運動）、飲食要均衡（心智飲食）、保持開心（社交互動）、外出旅遊（走出戶外）、挑戰自己（嘗試新鮮事）。別讓失智症找上我們~~
『失智症介紹與預防』講座+劇團表演
預防失智5曼波
- 2019-10-09
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舒壓禪繞畫入門
108年社區教育系列
舒壓禪繞畫入門
有一種放鬆方式，只要一支筆一張紙就能達成，
透過繪畫來認識自己，開發自己的藝術潛能，
不會畫畫的你，也能自在創作出屬於自己的美麗圖畫，
享受創作的過程三，安定心神，療癒舒壓，作品還可以珍藏、送禮哦。
*授 課：李慧萍 陳代澐
*時 間：11/27、12/4、12/11、12/18、12/25、1/1 週三下午 2:00-4:00 (每期六次)
*地 點：伽耶山基金會 印儀學苑 4F教室 (台北市中正區濟南路二段36號)
*對 象：對禪繞畫有興趣者
*人 數：上限25人 (未達6人不開課)
*贊助費：1200元，或持印儀學苑志工教育券1張者600元
(※學員要輪值日生，負責擦黑板.桌子.場地簡單善後)
*材料包：可自備或由學苑代購，每套400元，含2B鉛筆、推紙筆、黑色代針筆0.1細、學習筆、白色紙磚20張、官方紙磚2張、ATC卡10張、磨砂紙。
*報名：親至學苑報名或電話報名：02-2394-6800
［線上報名］
- 2019-10-03
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社區關懷據點 – 印儀學苑
配合臺北市社會局據點實施計畫，伽耶山基金會自民國108年三月起，於中正區濟南路二段的會所－印儀學苑，獲選為台北市社區關懷據點3.0。由基金會發起並招募培訓志工，每週四天、在地提供多元服務，包括：關懷訪視、電話問安諮詢、餐飲服務、健康促進等。期望藉由據點各項服務活動的落實，成為台北市社區長者們身心健康、生活品質的守護者。
※ 學員請帶健保卡，課程活動皆須刷卡
| 課程活動 | 簡 介 | 時間 / 條件 |
| 樂活菩薩班 | 動靜兼備的系列課程，願與長者們互動學習，踏著愉悅的腳步、智慧向前行，在人生的下半場，學習做個「快樂過生活」的菩薩。 | ● 9/7.21，10/5.19，11/2.16.30，12/14 ♦ 隔週一 09:50 ~ 15:00 ♣ 課程內容:手作才藝.音樂.語言.園藝.3C新知.身心舒展律動.養生講座.生命講座.聯誼茶會.踏青等 ◊ 對象: 60歲以上長者，課程免費，須事先報名 |
| 樂活共餐 | 由基金會廚房自炊，提供健康美味、菜色豐富的蔬食午餐。 |
♦ 每週一、週四、週五 11:30 ~ 12:30 ◊ 須事先報名，酌收餐費40元 |
| 養生太極拳 | 太極拳具有安定心神、舒緩筋骨的功效，是最方便和容易入門的運動方式。 |
♦ 每週三 10:00 ~ 12:00 ◊ 須事先報名，酌收場地費 |
| 心靈SPA | 透過閱讀、影片和故事，深入淺出介紹生命樂活的各種方式，體悟人生的真善美。 |
♦ 每週五 14:30 ~ 16:30 ◊ 須事先報名，課程免費，酌收講義費 |
| 心靈環保 | 身處在資訊爆炸的忙碌時代，如何處理好自己的身心，在遇到任何變化時，能夠做出最適當的回應和正確的選擇呢？ |
♦ 每週五 19:00 ~ 21:00 ◊ 須事先報名，課程免費，酌收講義費 |
| 歡喜讀書會 | 透過定期的聚會，分享閱讀的見聞與心得，保持歡喜幸福的心靈。 |
♦ 每週四 10:00 ~ 12:00 14:30 ~ 16:30 ◊ 須事先報名，課程免費 |
- 2019-10-01
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108.10.1『保命防跌抗衰弱』講座回顧
108印儀學苑志工培訓
『保命防跌抗衰弱』講座
隨著年齡的增加，牙口不好咀嚼困難，只能吃軟質食物。
這樣下來會讓高齡者營養不良，導致身體衰弱容易跌倒。
今天高固聯合診所物理治療中心主任 王耀瑩物理治療師，來衛教大家如何做口腔運動，訓練自己講話要字字清楚慢慢說外，還告訴我們要怎樣小心預防跌倒，照顧好自己膝關節。觀察自己的膝蓋，是骨質疏鬆還是肌少症引起的疼痛…等等，一小時多的時間，讓大家學習到如何預防跌倒及抗衰弱，保護好自己不受傷。
『保命防跌抗衰弱』講座
- 2019-10-01
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109心靈環保~菩提道次第廣論
Category : 佛學專題
109年 【樂活學堂】
心靈環保~菩提道次第廣論
「道次第」是統攝一切經、論要義，按照修學佛法的次第，以扼要的方式引導佛弟子走上菩提大道的珍貴教授。對於有心學佛者而言，除非是很利根的人，否則直接從聽聞經典下手，很容易遇到「好像懂，但不會修」的問題。這也是祖師們造道次第論著的關懷──引導學佛者圓滿地受持一切佛語，無偏廢地廣聞且善修，歡喜而堅定地走好腳下的每一步，穩當地一路向前邁去，直至成佛。
本課程將以宗喀巴大師所造的《菩提道次第廣論》一書為依據來介紹菩提道的修持內涵及次第，預計每年開設四期，每期介紹一個法門。歡迎有基礎的學佛者一起來參與討論，遊觀遍地珍寶的法園苑。
‧ 授課老師：見甯法師 (中正大學成人及繼續教育研究所碩士；中華佛學研究所畢)
‧ 日 期：9/4 ~ 12/25 ( 1、2月放寒假；7、8月放暑假 ) 8週圓滿後重新註冊
‧ 時 間：晚上7：00〜9：00
配合防疫社交間距，無法受理現場報名，深表歉意。
‧ 教 材：《菩提道次第廣論》
‧ 報 名：即日起至額滿截止，請盡早報名。
‧ 費 用：隨喜贊助。
［線上報名］
- 2019-10-01
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109心靈SPA~無量壽經
Category : 佛學專題
109年 【樂活學堂】
心靈SPA~無量壽經
「離苦得樂」是一切有情共同的願望。然而，由於各個眾生對苦、樂的認知不同，所欲離苦得樂的範疇便有差異。大乘行者心中關懷的是一切有情的苦樂，想成就的是二利圓滿的佛果位。但是，無上佛果並非一蹴可及，行道需歷三阿僧祇，因此，有志於菩薩道的行者就必須考量「如何在未成佛前的每一生中，都能得暇身、親近佛、修正法」，如是漸次積聚福、慧資糧，直至成佛。昔日的法藏比丘擘劃出這樣的修行環境，現今的無量壽佛提供了這一個「成佛保證班」──極樂淨土。在這個佛國剎土，一切修學的順緣齊備，行道的進程如平步青雲，佛果的成就也是指日可待。
淨土既是大乘的法門，本課程亦擬從菩薩道修行的角度來介紹無量壽佛的因地大願、淨土法門的殊勝以及往生三因──信、願、行──的集聚方便。歡迎志求無上菩提的佛子一同來聽聞這個難值、難信的法門，共集往生的淨業
‧ 課程名稱：佛說無量壽經
‧ 教材：曹魏 康僧鎧譯《佛說無量壽經》
‧ 授課老師：見甯法師 (中正大學成人及繼續教育研究所碩士；中華佛學研究所畢)
‧ 上課日期：9/4 ~ 12/25 (週五) 下午2:30 ~ 4:30 ( 1、2月放寒假；7、8月放暑假 ) 8週圓滿後重新註冊
配合防疫社交間距，無法受理現場報名，深表歉意。
‧ 報名日期：自即日起至額滿截止，請盡早報名。
‧ 上課方式：透過閱讀、生活分享，引導大家進行思考對話、分組討論。
‧ 上課教室：伽耶山基金會《印儀學苑》4樓教室
‧ 上課費用：隨喜贊助場地費
☆本課程可納入公務人員教育時數認證
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