財團法人伽耶山基金會 香光莊嚴映微妙願海 印儀福田滋億萬群生
108年社區教育系列
有一種放鬆方式，只要一支筆一張紙就能達成，
透過繪畫來認識自己，開發自己的藝術潛能，
不會畫畫的你，也能自在創作出屬於自己的美麗圖畫，
享受創作的過程三，安定心神，療癒舒壓，作品還可以珍藏、送禮哦。
*授 課：李慧萍 陳代澐
*時 間：11/27、12/4、12/11、12/18、12/25、1/1 週三下午 2:00-4:00 (每期六次)
*地 點：伽耶山基金會 印儀學苑 4F教室 (台北市中正區濟南路二段36號)
*對 象：對禪繞畫有興趣者
*人 數：上限25人 (未達6人不開課)
*贊助費：1200元，或持印儀學苑志工教育券1張者600元
(※學員要輪值日生，負責擦黑板.桌子.場地簡單善後)
*材料包：可自備或由學苑代購，每套400元，含2B鉛筆、推紙筆、黑色代針筆0.1細、學習筆、白色紙磚20張、官方紙磚2張、ATC卡10張、磨砂紙。
*報名：親至學苑報名或電話報名：02-2394-6800
［線上報名］
配合臺北市社會局據點實施計畫，伽耶山基金會自民國108年三月起，於中正區濟南路二段的會所－印儀學苑，獲選為台北市社區關懷據點3.0。由基金會發起並招募培訓志工，每週四天、在地提供多元服務，包括：關懷訪視、電話問安諮詢、餐飲服務、健康促進等。期望藉由據點各項服務活動的落實，成為台北市社區長者們身心健康、生活品質的守護者。
※ 學員請帶健保卡，課程活動皆須刷卡
| 課程活動 | 簡 介 | 時間 / 條件 |
| 樂活菩薩班 | 動靜兼備的系列課程，願與長者們互動學習，踏著愉悅的腳步、智慧向前行，在人生的下半場，學習做個「快樂過生活」的菩薩。 | ● 9/7.21，10/5.19，11/2.16.30，12/14 ♦ 隔週一 09:50 ~ 15:00 ♣ 課程內容:手作才藝.音樂.語言.園藝.3C新知.身心舒展律動.養生講座.生命講座.聯誼茶會.踏青等 ◊ 對象: 60歲以上長者，課程免費，須事先報名 |
| 樂活共餐 | 由基金會廚房自炊，提供健康美味、菜色豐富的蔬食午餐。 |
♦ 每週一、週四、週五 11:30 ~ 12:30 ◊ 須事先報名，酌收餐費40元 |
| 養生太極拳 | 太極拳具有安定心神、舒緩筋骨的功效，是最方便和容易入門的運動方式。 |
♦ 每週三 10:00 ~ 12:00 ◊ 須事先報名，酌收場地費 |
| 心靈SPA | 透過閱讀、影片和故事，深入淺出介紹生命樂活的各種方式，體悟人生的真善美。 |
♦ 每週五 14:30 ~ 16:30 ◊ 須事先報名，課程免費，酌收講義費 |
| 心靈環保 | 身處在資訊爆炸的忙碌時代，如何處理好自己的身心，在遇到任何變化時，能夠做出最適當的回應和正確的選擇呢？ |
♦ 每週五 19:00 ~ 21:00 ◊ 須事先報名，課程免費，酌收講義費 |
| 歡喜讀書會 | 透過定期的聚會，分享閱讀的見聞與心得，保持歡喜幸福的心靈。 |
♦ 每週四 10:00 ~ 12:00 14:30 ~ 16:30 ◊ 須事先報名，課程免費 |
108印儀學苑志工培訓
隨著年齡的增加，牙口不好咀嚼困難，只能吃軟質食物。
這樣下來會讓高齡者營養不良，導致身體衰弱容易跌倒。
今天高固聯合診所物理治療中心主任 王耀瑩物理治療師，來衛教大家如何做口腔運動，訓練自己講話要字字清楚慢慢說外，還告訴我們要怎樣小心預防跌倒，照顧好自己膝關節。觀察自己的膝蓋，是骨質疏鬆還是肌少症引起的疼痛…等等，一小時多的時間，讓大家學習到如何預防跌倒及抗衰弱，保護好自己不受傷。
『保命防跌抗衰弱』講座
Category : 佛學專題
109年 【樂活學堂】
「道次第」是統攝一切經、論要義，按照修學佛法的次第，以扼要的方式引導佛弟子走上菩提大道的珍貴教授。對於有心學佛者而言，除非是很利根的人，否則直接從聽聞經典下手，很容易遇到「好像懂，但不會修」的問題。這也是祖師們造道次第論著的關懷──引導學佛者圓滿地受持一切佛語，無偏廢地廣聞且善修，歡喜而堅定地走好腳下的每一步，穩當地一路向前邁去，直至成佛。
本課程將以宗喀巴大師所造的《菩提道次第廣論》一書為依據來介紹菩提道的修持內涵及次第，預計每年開設四期，每期介紹一個法門。歡迎有基礎的學佛者一起來參與討論，遊觀遍地珍寶的法園苑。
‧ 授課老師：見甯法師 (中正大學成人及繼續教育研究所碩士；中華佛學研究所畢)
‧ 日 期：9/4 ~ 12/25 ( 1、2月放寒假；7、8月放暑假 ) 8週圓滿後重新註冊
‧ 時 間：晚上7：00〜9：00
配合防疫社交間距，無法受理現場報名，深表歉意。
‧ 教 材：《菩提道次第廣論》
‧ 報 名：即日起至額滿截止，請盡早報名。
‧ 費 用：隨喜贊助。
［線上報名］
Category : 佛學專題
109年 【樂活學堂】
「離苦得樂」是一切有情共同的願望。然而，由於各個眾生對苦、樂的認知不同，所欲離苦得樂的範疇便有差異。大乘行者心中關懷的是一切有情的苦樂，想成就的是二利圓滿的佛果位。但是，無上佛果並非一蹴可及，行道需歷三阿僧祇，因此，有志於菩薩道的行者就必須考量「如何在未成佛前的每一生中，都能得暇身、親近佛、修正法」，如是漸次積聚福、慧資糧，直至成佛。昔日的法藏比丘擘劃出這樣的修行環境，現今的無量壽佛提供了這一個「成佛保證班」──極樂淨土。在這個佛國剎土，一切修學的順緣齊備，行道的進程如平步青雲，佛果的成就也是指日可待。
淨土既是大乘的法門，本課程亦擬從菩薩道修行的角度來介紹無量壽佛的因地大願、淨土法門的殊勝以及往生三因──信、願、行──的集聚方便。歡迎志求無上菩提的佛子一同來聽聞這個難值、難信的法門，共集往生的淨業
‧ 課程名稱：佛說無量壽經
‧ 教材：曹魏 康僧鎧譯《佛說無量壽經》
‧ 授課老師：見甯法師 (中正大學成人及繼續教育研究所碩士；中華佛學研究所畢)
‧ 上課日期：9/4 ~ 12/25 (週五) 下午2:30 ~ 4:30 ( 1、2月放寒假；7、8月放暑假 ) 8週圓滿後重新註冊
配合防疫社交間距，無法受理現場報名，深表歉意。
‧ 報名日期：自即日起至額滿截止，請盡早報名。
‧ 上課方式：透過閱讀、生活分享，引導大家進行思考對話、分組討論。
‧ 上課教室：伽耶山基金會《印儀學苑》4樓教室
‧ 上課費用：隨喜贊助場地費
☆本課程可納入公務人員教育時數認證
［線上報名］
Category : 社區課程.講座
記不得10秒前說的話？常常忘了眼鏡放在哪？我是健忘還是…？
注意生活中的小細節，就是預防失智的開始！
邀請關心失智症及想預防失智症的社會大眾免費報名參加！
時間：2019年10月15日(二)下午2:00-4:00
地點：印儀學苑-臺北市中正區濟南路二段36號
電話：2394-6800
師資簡介：
簡鈺珊 講師
芮宜健康事業產品研發經理
中化銀髮居家照顧服務督導
成功大學失智症實驗室研究員
臺北市政府衛生局多媒體衛教開發護理師
辦理單位：
臺北市政府社會局
財團法人伽耶山基金會（印儀學苑）
臺北市政府社會局委託中華民國紅十字會台灣省分會經營管理中正老人服務暨日間照顧中心
［線上報名］
《失智症介紹與預防》講座
財團法人伽耶山基金會參展報導
臺北市政府舉辦「108年臺北市社區照顧關懷據點聯合成果展」於2019年9月20日假市政府中庭廣場舉行，伽耶山基金會獲邀參展，同時榮獲柯文哲市長的表揚頒獎。當天由見洵法師，與王莉萍、陳代澐、葉乃輕、李英俊、郭月如及顏淑琬學長們，代表學苑歡迎參展民眾，同時介紹樂活菩薩班和學苑課程。
基金會特別規劃「臨摹弘一大師墨寶」的活動，有二款字帖『知足常樂』、『智慧自在』供參與民眾自由選擇，臨摩後還可選擇意境小木章用印，許多民眾完成作品後，皆笑容滿面、愛不釋手與作品合照。因臨摹很有實際參與感很受民眾歡迎，因此整個攤位人氣鼎盛，絡繹不絕，活動進行至十一點半圓滿結束。
108印儀學苑志工培訓
高齡者常因老化導致唾液分泌減少，咀嚼功能低下及吞嚥困難等問題，進而影響飲食習慣(如只能吃軟質食物)，使營養攝取不均衡，身體漸漸虛弱，導致衰弱產生容易跌倒，影響生活品質。邀請您一同來學習如何維持口腔機能，和延緩口腔功能退化，來預防跌倒及抗衰弱。
課程內容：
1.口腔動一動：由講師帶領執行健口操，以促進口腔機能維持或延緩口腔功能退化。
2.防跌抗衰弱。
3.執行衰弱篩檢評估，並提供相關轉介資源。
4.健康諮詢及有獎問答。
師資簡介：王耀瑩 講師
1.高固聯合診所物理治療中心主任
2.新光骨科運動醫學中心物理治療師
3.台灣大學物理治療學系學士
4.SFMA精選功能動作評估課程國際認證
5.物治學會國際脊椎調整課程認證
日 期：108/10/1（二） 上午10:30 ~ 11:30
地 點：印儀學苑 台北市中正區濟南路二段36號 / 電話:2394- 6800
資 格：財團法人伽耶山基金會 印儀學苑 志工
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Category : 佛學研讀班
一杯清茶， 讓我們相遇在印儀
人生如旅，奔波的人，忙碌的人，
擔心的人，害怕的人…不管您是甚麼樣的人…
歡迎您放下手邊的事，來印儀學苑奉茶，
小憩片刻，享受閒適，分享可有途徑或方法，
提供生命活絡的元素！
佛陀的教法在生活中啟示眾生…
一茗在手，海闊天空、寧靜淡泊。
※ 時間：
108年12月07日 週六 下午2:30~4:30
108年12月18日 週三 晚上7:30~9:10
108年12月27日 週五 上午10:00~11:30
［線上報名］
Category : 佛學研讀班
天涯若比鄰，友善路就開
真誠之心、友善之意，無論給予或收受，
都是世間無上珍寶！邀你一起
親近善士，聽聞正法，如理思惟，法隨法行
| 上 課 時 間 | 上 課 日 | 班 別 |
| 週三 下午 2：30~ 4：30 | 109年 1 月08日起 | 中級 法喜甲班 |
| 週三 晚上 7：00~ 9：10 | 109年 1 月08日起 | 中級 慧日班 |
| 週六 上午 10：00~ 12：00 | 109年 1 月4日起 | 中級 法喜乙班 |
| 上 課 時 間 | 上 課 日 | 班 別 |
| 週三 下午 2：30~ 4：30 | 109年 1 月08日起 | 高級 精進甲班 |
| 週三 晚上 7：00~ 9：10 | 109年 1 月08日起 | 高級 普賢班 |
| 週四 上午 9：30~ 11：30 | 109年 1 月09日起 | 高級 精進乙班 |