自主人生讀書會

Category : 課程講座

2018年自主人生讀書會,從醫療看人生。在醫院裡,可以看盡人生的生老病死,了解病患及家屬的苦。邀您來觀賞紀錄片,體會那些病人、家屬與醫療人員之間愛與決定的衝突與勇氣 ,一起探討人間世的生命課題。

◎第二季主題:
107年6月23日(六) 臨終關懷 -關於死亡的坦然
「告別」是每個人都要面對的現實及需要,在臨終關懷病房區裡,多數病患的病情都無法逆轉,他們選擇在安寧病房走完生命中最後一程,希望透過臨終關懷病房生活日常呈現,喚醒華人社會正視「死亡」這個無法迴避的話題,讓每個生命有尊嚴地謝幕。

107年7月21日(六) 抉擇–媽媽的愛
當一位剛結婚一年且懷孕7個月的新手媽媽知道自己得了癌症,她該如何做決定?人生常常面臨許多抉擇,但在做決定之前,內心一直都是不安的,害怕的,自私的。一切都是靠偉大的「愛」來支撐著這位媽媽生存的信念。

107年8月25日(六) 圍繞子宮的艱難選擇
「子宮」不僅是一個母親孕育生命的場域,也是一個家庭希望的所在。從患者家庭角度來說,如何選擇讓一個家庭沒有遺憾的治療方式或是瞭解患者及家屬在治療過程從糾結到接受過程。

◎時間:週六 下午2:00 ~ 4:30
◎名額:30人,報名期限即日起額滿為止。

財團法人伽耶山基金會印儀學苑
地址:台北市中正區濟南路二段36號 (捷運忠孝新生站2號 / 5號出口)
電話:(02)2394-6800 / 0975-639133
E-mail:yinyiae@gmail.com / Line ID:yinyiline
網 址:http://yinyi.gaya.org.tw / FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/YinYiXueYuan

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【全年度開課】佛典選讀

Category : 禪坐共修

由淺而深地研讀佛教經論,認識正確的業果正見。


【全年度開課】舒活瑜珈

Category : 課程講座

瑜珈/YOGA 本意指連結、合一。現代匆促忙碌的生活,使我們對自己身體的感受度大幅降低,而很多人也誤解筋骨不夠柔軟的人,可能無法練習瑜珈。事實不然,瑜珈除了對身體的舒展有很大幫助外,更是自我認識和覺察的利器,同時配合筋絡的伸展也能夠活絡臟腑氣脈。
每個人都可以有自己的瑜珈,瑜珈並不一定要做到什麼樣的動作才標準,瑜珈可以從一呼一吸中,帶我們去觀察身體正在發生什麼變化,透過呼吸和動作,將心念帶回當下,心安了,身體也跟著安了。
歡迎與我一起來練習,傾聽身體的訊息。
~預約放鬆,美麗平衡
*授 課:葉乃輕老師
*時 間:
週一 晚上班:19:30~21:00
週二 下午班:14:30~16:00
*地 點:伽耶山基金會 印儀學苑
*對 象:歡迎有興趣探索自我及關心身心健康的人
*贊助費:2000元 (※學員要輪值日生,負責場地簡單善後)
※持印儀學苑志工教育券1張者享8折

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樂活菩薩班

Category : 課程講座

當今世界銀髮已是新潮流(Gray is the new green),秉持悲願、力行、和合理念,迎接高齡化社會,讓長者們享受自在人生,又能繼續貢獻由經驗累積而來的智慧,特為60歲以上社區長者,規劃一系列動靜兼備的課程活動,願與長者們一起互動學習,踏著愉悅的腳步、智慧向前行,在人生的下半場,學習做一個「快樂過生活」的菩薩。

目的:
1.陪伴關懷社區長者的身、心、靈健康﹔
2.養具活到老學到老,終身學習的動力
3.透過自我奉獻,讓長者的智慧有發展及貢獻平台

特色:課程多元、形式活潑,動、靜兼顧,維持身、心平衡健康,鼓勵相互支持與關懷。

對象:60歲以上想快樂生活者﹔滿15人開班。

週期:隔週上課,週一上午9:30至下午3:30,共進午齋.午休。
每期8週,前七週上課,最後一週結業參學之旅或聯誼活動。

課程:才藝、音樂、身心舒展律動、語言、園藝、3C新知、樂活樂佛聯誼、
茶會、各類養生講座、生命講座—學習活得健康、優雅老去。

地點:財團法人伽耶山基金會(台北市濟南路二段36號 電話:2394-6800)

費用:隨喜樂捐 (獨居長者免費)

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【全年度開課】花藝供佛

Category : 課程講座

* 授課師資 *中華花藝 資深老師 羅淑美 老師
* 上課時間 *每週三上午10:00–12:00 (共九次) (隨時可以加入)
* 上課地點 *台北市濟南路二段36號 2樓
* 交通訊息 *捷運板南線忠孝新生站#2出口;新蘆線#5;信義線 東門出口
* 贊助費用 *$2,000(或學苑志工教育券二張折抵),★花材費另計,請自備花剪、劍山

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【全年度開課】養生太極拳

Category : 課程講座

●師資簡介:李淑錦 老師
一、文化大學舞蹈系畢業
二、曾任教於YMCA
三、現任安泰教練場教練
四、98年和平盃全國太極拳錦標賽,獲楊家秘傳太極拳套路個人組 第三名 五、98年和平盃全國太極拳錦標賽,獲楊家秘傳太極拳太極延年扇個人組第一名

●課程內容:暖身拉筋、太極十三勢、楊家秘傳太極拳。
●課程日期:每週一晚上7:10-9:10 (全年度持續開課……)
每週三上午10:00-12:00 (全年度持續開課……)

●上課地點:台北市中正區濟南路二段36號

● 電話: 02-2394- 6800 傳真: 02-2322-2837
●費用:請贊助場地維護費,一期12堂課1200元。(培福志工600元+教育券1張)
●報名資格:18歲以上,對太極拳法有興趣者。

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【全年度開課】養生瑜珈

Category : 課程講座

瑜珈是預防醫學,筋骨得到伸展,身體自然提升含氧量,由內而外得到最佳的保護
與照料。 若脊椎、血液缺氧,會造成氣結、氣悶,全身機能開始逐步老化,最後導
致百病叢生。透過對身心的覺察和體位法的深入練習,開啟身體和心智的潛能,深
入瑜珈的世界結合心靈音樂及瑜珈的各式體位法,透過肌力的舒展,軟化全身的緊
繃及壓力,達到真正的放鬆。

歡迎報名參加 一起成長!
課程內容:瑜珈體位法練習、肢體伸展與放鬆
上課地點:香光尼僧團 印儀學苑
台北市濟南路二段 36 號 ( 近金山南路,忠孝新生捷運站 2 號出口 )
上課時間:全年度 (每週四早上 9:40-11:10,每期 10 次。)
對 象:對瑜珈運動有興趣之學員。
報 名 費:請隨喜贊助 2500 元。
注意事項:上課請自備瑜珈墊。
報名方式:即日起,接受電話、傳真、E-mail、現場報名。
電 話:(02)2394-6800 傳 真:(02)2322-2837
E-mail:yinyiae@gmai.com

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