112中秋節快樂

Category : 活動報導

印儀學苑 祝福您~

🏮 闔家平安 🏮

❤️ 中秋節快樂 ❤️


【樂活菩薩班】療癒系冰晶月餅作起來

【樂活菩薩班】療癒系冰晶月餅作起來🤗
去年樂活菩薩班的減糖小月餅還口齒留香,一年一度的中秋佳節又來臨。這次由專長烘焙的陳美玲學長,帶我們手作美麗又好吃的「冰晶月餅」
首先將綠豆沙等分,加入蔓越莓乾讓內餡呈現多重風味。而每位長輩戴著手套努力捏圓的過程,自然活動了手指小肌肉🫰 接著用蒟蒻果凍粉加水持續攪拌,微煮後加入天然果汁,色彩繽紛的餅皮就出現啦,小心翼翼的舀進模具,最後送入冰箱冰鎮、定型。
下午茶正是驗收成品的快樂時刻,長輩們滿心期待地打開,脱模後的月餅個個晶瑩剔透,長輩們驚呼:「這真的是我做的嗎?」嚐一口冰涼透心,配上香積志工煮的芭樂茶,真是絕配!
最後,老師和志工貼心地將月餅包裝好,「有食擱有掠」每個人帶回三顆,將滿滿的甜蜜與家人分享!不管幾歲,我們都可以練習踏出舒適圈,來學苑參加課程、共修、運動團練,為自己保持社交互動,是邁向高齡的幸褔之道🛤


112端午佳節

Category : 活動報導

印儀學苑 祝福您🙏
端午佳節 平安 吉祥🍀

112護持結夏安居

結夏安居」乃源於佛陀慈悲為僧眾之助道方便而立,期出家法師藉三個月結夏精進修學,積集淨化自他慧命之資糧。

印儀學苑法師於國曆6月3日(農曆四月十六日),依佛制開始112年度「結夏安居」至國曆8月30日(農曆七月十五日)。


安居期間除了法師們自訂的結夏功課外,也邀請護法信眾自6月6日起參加線上共修─諷誦《楞嚴經》,一起精進加功用行,虔誠祝禱疫情趨緩平息,台灣風調雨順,國泰民安,世界和平!


👍結夏共修:
國曆6月6日至8月8日,每週二晚上7:00~9:00 禮誦《楞嚴經》
線上共修 https://t.ly/h6eS
👍發心植福:護夏功德主、護夏亡功德主、隨喜護夏
線上登記 https://t.ly/gAEZ


112慶祝佛誕-悟師父座談會

悟師父!好久不見轉角永遠有善知識

  伽耶山基金會印儀學苑為歡慶佛誕,於5月27日舉辦「悟師父!好久不見―轉角永遠有善知識」座談會,這是一場悟師父與佛學研讀班歷屆畢業生的法盛宴。
  活動開始,監院自淳法師帶領大眾齊唱〈三寶歌〉,自新冠疫情以來,大家睽違三年終能同聚一堂,與會校友們無不歡喜大聲唱著。而後淳法師分享修行心得,主持人鐻法師點出「悟師父創辦研讀班的因緣」。座談會中,悟師父述說設置印儀的因緣,也讚嘆此處四周環境單純,是修行的安穩處。當初辦研讀班,是藉教育弘法,而與世間接軌。唯有法師盡心地傳法,學員努力修習,彼此才能齊心協力地共轉法輪。
  藉此難得因緣,向悟師父請教婆媳、老化問題。悟師父對前者的回應是「中道」,也就是在磨合的過程中,去體驗、拿捏。至於老化,悟師父說:「每個人的內心都有個年輕的自己」,能動就要動,還特別提點與會者,多陪父母去傳統市場逛逛,與人交談,讓心情愉悅,這樣可減緩退化。此外,還現場教起了保養小妙招:如,以舌洗牙,以筷夾綠豆等。
  座談會結束後,悟師父、印儀常住法師們特別與畢業校友們分批合影,為活動留下最美的回憶。


112年度佛學研讀班線上畢.結業典禮

印儀學苑佛學研讀班112年度畢結業典禮

於112/05/13線上畢結業典禮,完成學習的有 25屆高級班畢業、26屆中級班結業、27屆初級班結業 恭喜同學們畢業和結業! 今天不是結束,而是下一段學習的起點, 邀請同學們繼續回苑學習和共修,培植福慧資糧!

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香光尼僧團_佛學研讀班的宗旨為「實踐佛陀的悲願,以佛法美化人生」。學程分為初、中、高三級,有次第的上課,透過自編教材得輕鬆漸進地認識佛法;由法師親自授課,以及小而美的班級互動,任何疑問皆可得到法師解惑,學習如何將佛法運用於生活中,進而美化我們的人生。


112 浴佛。遇佛 ─ 遇佛心樂活

5/27(六)人生轉角遇見佛

一、同學!好久不見–生命轉角總有您陪
11:00~13:30  研讀班同學會   我要報名

二、悟師父!好久不見–轉角永遠有善知識
14:00~17:00  悟師父座談會與合影   我要報名

三、福慧市集
10:00~17:00  惜福挖寶,贊助學苑修繕基金

5/28(日)健康無毒好生活

一、 無毒一身輕 (免費公益講座)   我要報名
10:00~12:00  有機生活新觀念,營造健康綠家園

二、 半日禪悅樂   我要報名
13:30~16:30  正念禪修,回到當下心放鬆

三、舒活市集   我要設攤
10:30~17:00  在地小農、蔬食,食在無負擔

四、福慧市集
10:00~17:00  惜福挖寶,贊助學苑修繕基金

5/20~5/30 開苑期間 / 歡迎來苑 香湯浴佛


112新春吉祥

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揮別福虎年,迎接瑞兔年~
印儀學苑全體法師
祝福您闔家安康、新年快樂!
祈願新的一年能夠
心寬視野廣、世界轉安詳💕


112年春聯「心寬轉安詳」歡迎索取

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二〇二三年香光尼僧團方丈 悟因法師送給大家的新春祝福語是「心寬轉安詳」。

「心寬轉安詳」法語春聯,歡迎大家前往香光尼僧團各分院請領,迎接二〇二三年,祝福大家在新的一年,心寬世界轉,安詳視野廣。


中醫也能預防失智

Category : 關懷據點 , 活動報導

👨‍🔬樂活菩薩班 中醫也能預防失智👌

每天都在找東西,好累啊…… 別人告訴我一件事,馬上就忘記了,好困擾啊!經常忘記關瓦斯,家人金煩惱啊 🥹

長輩的心聲我們都聽到了,10/17、10/24連續兩週,印儀學苑與 中正健康中心 合作辦理「預防失智症講座」,邀請 大雄中醫師-林志雄中醫師,指導長輩們失智預防的「穴位按摩」與「食療藥材」🥄

原來從頭頂到腳底,全身都佈滿了穴道,頭部的百會穴、四神聰穴、風池穴、神庭穴等,經常按壓可以活化記憶,對平衡、睡眠與提振精神也有幫助🤏手部有許多穴道直接影響睡眠與情緒,經常按壓除了睡得好精神好,記憶力也會提升喔!

中醫師也告訴大家,市場的 當季食材 就是最好的食補來源,生薑可以提升食慾;吃龍眼肉可以變聰明;蓮子可以安神養心、治療失眠;薄荷是緩解頭痛的秘方🌿

志雄中醫師也是「八段錦」達人,詳細解說不同姿勢可以對應的身體穴道與經絡,幽默又有趣的現場實作,長輩們實際感受全身的穴道與經脈的刺激。

隨著年齡漸增,失智症可能找上我們。參加樂活菩薩班,每週一來上課,可以動腦、運動、交朋友,享用美味營養的蔬食共餐,是遠離失智症的最佳選擇,歡迎60歲以上的你,報名參加!!🤹‍♀️💖