社區關懷據點

配合臺北市社會局據點實施計畫,伽耶山基金會自民國108年三月起,於中正區濟南路二段的會所-印儀學苑,獲選為台北市社區關懷據點。由基金會發起並招募培訓志工,每週四天、在地提供多元服務,包括:關懷訪視、電話問安諮詢、餐飲服務、健康促進等。期望藉由據點各項服務活動的落實,成為台北市社區長者們身心健康、生活品質的守護者。

財團法人伽耶山基金會 (台北市社區照顧關懷據點)
台北市中正區濟南路二段36號     電話報名:02-23946800 #403

※ 學員請帶健保卡,課程活動皆須刷卡。

課程活動簡 介時間 / 條件

樂活菩薩班

動靜兼備的系列課程,願與長者們互動學習,踏著愉悅的腳步、智慧向前行,在人生的下半場,學習做個「快樂過生活」的菩薩。♦ 3-6月、9-12月 每週一 10:00~15:00
課程內容:手作才藝.音樂.語言.園藝.3C新知.身心舒展律動.養生講座.生命講座.聯誼茶會.踏青等
對象: 60歲以上長者,課程免費(材料費自付),須事先報名

樂活共餐

由基金會廚房自炊,提供健康美味、菜色豐富的蔬食午餐。♦ 每週一、週三、週四、週五 11:30~12:30
♦ 60歲以上長者,須事先報名,酌收餐費50元,額滿為止

養生太極拳

太極拳具有安定心神、舒緩筋骨的功效,是最方便和容易入門的運動方式。♦ 每週三 10:00~12:00
♦ 須事先報名,酌收場地費

從歌唱學表演

透過唱歌,認識自己的身體/找到不同的發聲與共鳴位置/覺察藏匿於心裡的情感。本課程將帶您認識歌唱、表演的方法,當您開口歌唱,您就是最自信亮眼的一顆星。♦ 3-6月、9-12月 每週三 14:30~16:00
♦ 須事先報名,60歲以上長者優先錄取,酌收場地、講義費

歡喜讀書會

透過定期的聚會,分享閱讀的見聞與心得,保持歡喜幸福的心靈。♦ 每週四 10:00~12:00 14:30~16:30
♦ 須事先報名,課程免費

樂活養肌部隊

透過專業老師帶領,訓練身體機能,增強肌力耐力,預防衰老。♦ 3-5月、9-11月 每週四 14:00~15:30
♦ 須事先報名,65歲以上長者優先錄取,酌收場地、講義費

熟齡樂活趣

講師帶領選讀古文、日文、英文等各式優雅文學作品,藉由朗讀、解說、分享,認識每一本書、每一個人,學習生命之樂活本質。♦ 每週五 10:00~12:00
♦ 須事先報名,課程免費