沒有人完美,我們只有99.7

Category : 活動報導 , 生命不NG

▍沒有人完美,我們只有99.7

這是

愛樂電台-臺灣最專業的音樂平台 Music Taiwan

FM99.7的廣告詞

說的不只是電台頻道
更是一種生命的樣貌
那年初級班
授課師父說了一個這樣的故事
有一個缺了角的圓
想要找回失落的那一角
好讓自己成為最完美無缺的圓
在尋找的路上它只能緩慢前行
有時候它會停下來跟白兔說說話
有時候可以坐在草地聞聞花的香
有時候跟甲蟲追追又停停的玩樂
但就是遇不到合適的另一角
不是太大就是過小
有些甚至太尖銳差點刺傷自己
歷經跋山涉水的努力
日昇又月落的找尋
總算找到合適的另一角
好不容易完美了的圓
開心地哼著歌跳著舞
一路上又遇見了白兔、花朵和甲蟲
但這次它滾動的速度太快
快到再也無法停下來…
圓找回了失落的一角
卻遺失了當初不完美所擁有的美好
其實在好不容易成為自己的過程裡
我們很常挑惕著自己所缺少的「0.3」
卻很少好好看見早已擁有的「99.7」
明年一月六日 邀請你認識佛法
讓佛法陪你找到自己的99.7

業力因果

Category : 活動報導 , 生命不NG

▍業力因果

我們常常問,我明明這輩子沒做過什麼壞事
為什麼會遭受這樣的報應
因果輪迴,世人總認為佛教宿命論
就像小孩哭鬧,認知孩子是父母的冤親債主
善惡有報,很多人不盡信佛教因果
因為虛無飄渺,太不科學
悟師父曾說:
佛法所說的業,不是宿命論更不是定命論,
而是由緣流動展開的業論。
由緣起的觀照,可發現「業」是活潑、可創造,
富有彈性化的。
也就是說,願意在法上用功,做出不同的選擇,
隨時,可以重新出發,
隨時,都是新的開始。
善有善報,惡有惡報,只是直指生命有因有果。
但小業變大業,重業成輕業,
都是在 轉念 行善之間。
一月六日,佛學研讀班認知業果,
用佛法觀照自身因緣。


孤味

Category : 活動報導 , 生命不NG

▍ 孤味

「清風目屎珠淚滴,花開花謝攏有味」
這是電影 孤味 Little Big Women 裡頭的一段歌詞
劇中媽媽靠著擺攤賣蝦捲
獨自將三個女兒撫養長大
女兒各自有成
媽媽也開了間小有名氣的餐廳
但這四位關係緊密的母女
卻都各自深藏著不想說
不願讓對方知道的秘密
「孤味」不只是專賣蝦捲這一味
更是每個人心中最「孤獨的滋味」
其實不只孤味
百味的人生
有人覺得就像一杯好咖啡,總會回甘
也有人覺得像一碗白稀飯,輕輕淡淡
或者更像是沙灘上的浪花,稍縱即逝
對你來說
人生的滋味是什麼呢
趕快留言讓佛法無編知道
明年一月六日
一起用佛法品嚐人生的滋味


覺察真實的自我

Category : 活動報導 , 生命不NG

▍覺察真實的自我

當學生的我,被要求考試沒考一百分,少一分打一下,對於考卷產生敵意。
成為工作者的我,開會總在老闆的怒罵與否決中度過,對於開會出現恐懼。
被資遣失業的我,常看到他人的同情與憐憫眼光,對於人群感到壓力。
當女兒的我,渴望父母的認同,卻在一次次的責罵中,對於自己感到無用。
當媳婦的我,希望家庭和諧,卻在一次次獨力抗戰後,對於家庭感到無力。
當媽媽的我,期望成為賢妻良母,卻在孩子的哭鬧聲中,對於教育萌生疑惑。
當主管的我,擁有大刀闊斧的決心,卻員工的慣老闆聲浪中,對於工作失去熱情。

每個情緒和行為的背後,都存在一段具有影響力的過去。
我們,總帶著過去受傷經驗,看現在發生的事情,產生自我解讀。
過去,對我們是慣性 也是業力
當事情一發生,身體直覺連結慣性的脾氣,就像被情緒綁架。
如同學生對發考卷產生敵意,並非考卷會咬人,
只是看到考卷,直覺連結到被挨打的痛感,發出對考卷的敵意。
此時,記得穿上「正念」這雙鞋 覺察真實的自我
不被情緒帶著走,才能保護自己的心,不受外界影響。

「佛」的本意就是「覺察」「覺知」「覺悟」。

佛學研讀班 教導我們 人人都可以成佛
只要在產生情緒時 好好觀照自己 覺察真實的自我
#正念 正是佛法透過教育,教導我們「覺察」的一種方式
印儀學苑 佛學研讀班 用更生活元素,引領走入佛學的世界
2021邀請您一起用佛法過好生活
覺察自己的情緒 覺察真實的自我


轉動自己的心

Category : 活動報導 , 生命不NG

▍轉動自己的心

我們每個人都有過生氣的經驗
而最常被安慰的話莫過於「別氣了」、「有什麼好氣的」
但從「氣」到「不氣」的方法
卻很少人對我們說過
佛陀告訴我們
在情緒升起時,要先照顧的是自己的心
覺察自己此刻的「感受」
是苦受?樂受?還是不苦不樂受
因為人一旦開始覺察
再難受的心境都會有轉變的機會
佛法能讓人在煩亂中平靜,在變動裡安穩
是來自對厚實義理的體悟
而不是空幻的崇拜與迷信
如何透過「教育」
讓2500年來深奧的義理
用更淺顯易懂、更合於時代的方式重現
正是佛學研讀班的核心使命
因此僧團決定自行研發教材
這不只得靠師父們對經典的貫徹
更需要時時刻刻想著如何讓人看懂
最後才小心謹慎的編寫成文字
全台灣第一套為了群眾教育
而編寫的佛學教材
才就此誕生
一桌用心烹煮的飯菜,能夠滿足我們的胃
一套用心編寫的教材,能夠轉動我們的心
印儀學苑佛學研讀班招生中
2021邀請您一起用佛法過好生活


與自己和解

Category : 活動報導 , 生命不NG

▍與自己和解

當愛遠離時 佛法 如何引領我們找回自己「與自己和解」
小時候,女孩看著父母,即是有著小吵小鬧,但也在人生道路上攜手扶持,長大後,女孩戀愛了,剛開始很快樂,男孩承諾女孩陪他到永遠,在天燈上寫上她的名字,在生病時送上暖呼呼的熱茶。女孩很愛這個男孩,把所有時間精神力都花在男孩身上,直到有天…男孩無預警的提出了分手。
女孩哭過、沮喪、甚至挽回過,然後發現,男孩再也回不到她生命裡,而時間更無法靜止,於是她逞強的站了起來,擦乾眼淚揚起笑容,開始把日子過得更充實,但只有女孩自己知道,男孩,在她心底留下了很深的傷痕。
幾個月後,女孩接觸了印儀學苑,在一次 #慈心觀 的課程中,師父引領大家對一位討厭的人修習慈心,這時,女孩想起了男孩,那個在她內心深處帶給他最多歡笑與傷痛的人,觀想著男孩,女孩升起原諒的念頭…因為渴望獲得內心平靜,而不只是表面快樂。沒想到在請法時,師父卻告訴她:
「沒有人,需要你的原諒;除了你自己。」
女孩才赫然發現,原來,最希望被原諒的,是女孩自己。
那個因為談感情,而被忽略的自己,那個因為受傷,而封閉的自己,那個因為不想讓人擔心,而逞強的自己。師父的一番話,讓女孩眼眶泛淚。
師父說,對討厭的人修慈心不容易。但換個角度,他是因無明煩惱所苦,而有意、無意傷害到我,或許自己也曾有意無意傷害過別人;此時我心中有怨,他感受不到,但對他發慈心觀,能先讓自己身心安穩遠離苦痛。
從這天起,女孩開始每日作慈心觀迴向給男孩,從這天起,想起男孩,女孩感受到的,不再只是痛苦與焦慮。
『願我(們)沒有怨仇,願我(們)沒有瞋恚,願我(們)沒有痛苦,願我(們)平安喜樂』
致,每個受過傷的男孩/女孩,練習對討厭的人修習慈心,跨出 #與自己和解 的第一步,心,更安穩喜樂。


傾聽心底的聲音

Category : 活動報導 , 生命不NG

▍傾聽心底的聲音

繁華的都市,快狠準的生活
日理萬機的工作,堆積如山的雜事
我們 吃飯時,看著電腦;走路時,滑著手機;搭車時,忙著補眠
洗澡時,腦袋開著會;上班時,心中念著下次的假期
我們 總是思考著未來,緬懷著過去
卻忽略了走過的 每一刻現在
因為 社會要求快速,生活緊湊忙碌
於是 被吞沒在時間的洪流中
佛法教導我們 觀照自己、活在當下
所揭示的,是傾聽心底的聲音,察覺真實的自己
佛學研讀班 四念住課程
引領我們,體驗真實、正念活著
用心 好好品嘗米飯的香氣、剔透、圓潤與其滋味
打開身體每個感官,清淨內在繁雜情緒
傾聽心底的聲音,去除心中被蒙蔽的塵垢
才能發揮滿分的實力,去面對繁雜的事務
在這快速的時代,更該好好的 傾聽心底的聲音
慢活,用佛法豐足自己


好好說再見

Category : 活動報導 , 生命不NG

▍好好說再見

生死別離
是每個人生命中一定會遇到的事情,也是最難面對的問題
有時候是我們最親愛的家人、最在乎的朋友
甚至是陪伴我們最緊密的「同伴動物」
生慶在念 佛學研讀班 的期間
陪伴他最久的貓咪離開了
在難過悲傷的情緒中
與師父有了一段小小的對話
究竟,在生死的難題裡
佛法 是如何提供不同的角度
讓我們「好好說再見」?

(以下節錄生慶的文章)#面紙趕快準備好

碗粿是陪伴我最久的一隻貓,忽忽十五年過去,終於還是來到了準備告別的這一天。
那天早上,我送「碗粿」去動物醫院,當時牠已經好多天沒有進食了。住院到第三天,接到醫師打電話來說,情況不太樂觀,這幾天恐怕就是危險期。趕去醫院見到碗粿時,她還有意識,但身體已經疲軟無力。醫生說,以碗粿的情況,回到家可能很快就會「沒了」,但也可能會持續這樣好幾天,是否該繼續住院,他們也沒有把握。
看著碗粿的眼睛,我認得那個眼神,她想回家。我決定,不要再讓她辛苦了,趕緊讓她回到熟悉的家,安心的、靜靜的,度過最後的時光。
十五年前領養碗粿時,她只有一個多月大,灰色的小小一碗,於是取名為「碗粿」。碗粿的爸爸是隻純種藍波斯,主人原本打算幫牠配種生下小藍波斯,沒想到一個意外,讓這批小貓的血統不夠純正,無法賣出漂亮的價錢,只好送養。也許是血統不夠「純正」的緣故,比起一般的波斯貓,碗粿活潑靈動,非常親近人,感覺更「接地氣」。從她那麼小,一直到她老了,只要隨時伸出一根手指到她面前,她就會用那小舌頭一直舔你,溫柔專注的回應你。據說,如果貓咪喜歡舔人,是因為把你當成家人,把你當作她的一部分在舔舐梳洗。
帶碗粿回家的路上,這些畫面就像跑馬燈,一幕一幕閃過我的腦海。回到家,我把碗粿安放在她最喜歡鑽進去的紙箱裡,為她點一盞燈暖暖身子,我小小聲放著佛經,希望她在臨終前,心中存著的不是恐懼,而是安詳與平靜。
這時,要忍住不哭很難,我不斷提醒自己,專注在她的難受而不是我的難過。
順著碗粿呼吸的節奏,我輕輕拍著她的身體,慢慢地跟她說話,說我們一起經歷過哪些事,搬過幾次家,住過哪些地方……,碗粿發出呼嚕呼嚕的聲音,用她剩下的一點點力氣,把頭枕在我的手掌心。我告訴她,親愛的,如果很難受,不要硬撐沒關係,安心的離開,跟著光走,「我的生命裡有你,真的很好,謝謝你十五年來的陪伴。」
就這樣,碗粿平靜的走了。看著她一動也不動的身驅,我忍不住想:呼吸去哪了?體溫去哪了?聲音去哪了?剛剛還在的小生命,現在去到哪裡了?
幾天之後,在印儀學苑遇見師父,我問師父,雖然知道生命本來就會走到盡頭,但看著碗粿在我面前漸漸沒有了呼吸,情感上還是非常衝擊、難過與不捨,「我現在可以為碗粿做什麼?」
師父說:「碗粿對你真的很好,除了她走得很安詳之外,還包括,她讓你有機會目睹、思索,生命真的就在一呼一吸之間。」「如果你願意,每天花幾分鐘修習『慈心觀』:觀想佛陀的光照在你的身上,觀想碗粿安坐在一朵蓮花上,身上也灑著佛陀的光,你們彼此都被照得暖暖的,然後,祝福碗粿,無論將來她會是哪一種生命形態,你都祝福這個生命,沒有危險,沒有精神上的痛苦,沒有生理上的痛苦,平安快樂。」
師父說,只要相信「心念」的力量,碗粿一定會收到來自我們的祝福。師父最後微笑看著我,「你那天把想對碗粿說的話都告訴她了,接下來,也把想對『陳生慶』說的話,說給他聽吧,照顧他一下。」
先不論是否有宗教信仰,師父這段話很神奇地穩住了我,讓我更能好好的跟碗粿說再見;心心念念的,是深深的祝福,而不是深深的遺憾。


成為更好的自己

Category : 活動報導 , 生命不NG

▍成為更好的自己

小時候,我們努力成為大人心目中的模樣
好不容易長大了,我們打拼成為同儕眼中的人生勝利組
老了以後,還得盡力不要成為子女的拖累
就這樣,從小到老
我們總是用力的在乎別人的眼光
正因為太在乎
我們很少有機會能如實看見自己
佛法指引的生活方式,恰巧相反
觀照自己、活在當下、本來面目 ……
所揭示的,是透過覺察,成為更好的自己
或許我們常常感嘆人生好難
但只要先穩住了自己就不難
2500年前,佛陀所說的法
年代雖然久遠,經文雖然艱澀
現在 印儀學苑佛學研讀班即將開課
要把2500年前的古老法門化繁為簡
讓2021的我們一起成為更好的自己